Великий пост

Православная Жизнь

Человек – духовно-телесное существо двойной природы. Святые отцы говорили, что тело облегает душу, как перчатка руку.

Потому любой пост – однодневный или многодневный – является комплексом средств для того, чтобы приблизить человека и духовно, и телесно к Богу – во всей полноте человеческой природы. Образно говоря, человека можно сравнить со всадником на лошади. Душа – это всадник, а тело – лошадь. Допустим, лошадь готовят к скачкам на ипподроме. Ей дают определенную пищу, тренируют и т. д. Потому что конечная цель жокея и его коня – прийти к финишу первыми. Примерно то же можно сказать о душе и теле. Аскетический опыт Православной Церкви с Божьей помощью создал универсальный инструментарий духовных, физических и пищевых средств для того, чтобы всадник-душа и конь-тело смогли прийти к финишу – к Царствию Небесному.

С одной стороны, мы не должны пренебрегать пищевым постом. Вспомним, почему святые праотцы Адам и Ева совершили грехопадение… Приведем довольно грубую и примитивную, далеко не полную трактовку: потому, что нарушили пищевой пост воздержания – Божью заповедь не вкушать плода с дерева познания добра и зла. Это, мне кажется, всем нам урок.

С другой стороны, пищевой пост не должен восприниматься как самоцель. Это всего лишь средство для того, чтобы истончить нашу грубую вещественную плотяность путем определенных воздержаний в пище, в употреблении алкоголя, в супружеских отношениях для того, чтобы тело стало легким, очищенным и послужило верным соратником душе для стяжания главных духовных добродетелей: молитвы, покаяния, терпения, смирения, милосердия, участия в Таинствах церковных, любви к Богу и ближнему и т. д. То есть пищевой пост – это первая ступенечка восхождения к Господу. Без качественного духовного изменения-преображения своей души он превращается в диету, бесплодную для человеческого духа.

Когда-то Блаженнейший Митрополит Киевский и всея Украины Владимир сказал замечательную фразу, вместившую в себя суть любого поста: «Головне в піст – не їсти один одного». То есть это высказывание можно трактовать следующим образом: «Если ты, воздерживаясь от определенных действий и еды, не культивируешь в себе с Божьей помощью добродетели, и главную из них – любовь, то твой пост бесплоден и бесполезен».

Касательно вопроса, выведенного в название статьи. На мой взгляд, начало дня с вечера – это касается богослужебного дня, т. е. суточного круга богослужений: часов, вечерни, утрени, Литургии, которые, в сущности, являются одной службой, разделенной для удобства верующих на части. Кстати говоря, во времена первых христиан они и были одной службой. Но пищевой пост должен соответствовать календарному дню – то есть с утра и до утра (богослужебный же день – с вечера и до вечера).

Во-первых, это подтверждает литургическая практика. Мы ведь не начинаем вкушать мясо, молоко, сыр и яйца вечером в Великую Субботу (если следовать логике разрешения поста вечером). Или в Рождественский и Крещенский сочельник мы не кушаем те же продукты вечером, накануне Рождества Христова и Святого Богоявления (Крещения Господня). Нет. Потому что пост разрешается на следующий день после завершения Божественной литургии.

Если рассматривать норму Типикона о среде и пятке, то она, ссылаясь на 69-е Правило Святых апостолов, пост в среду и пятницу приравнивала к дням Великого поста и разрешала вкушение пищи в виде сухоядения один раз в день после 15.00. Но сухоядение, а не полное разрешение от поста.

Конечно, в современных реалиях практика однодневного (среда и пятница) поста смягчена для мирян. Если это не период одного из четырех годовых постов, то можно вкушать рыбу и растительную пищу с елеем; если же среда и пятница припадают на период поста, то тогда рыба не естся в этот день.

Но главное, дорогие братья и сестры, нам помнить, что душевно и сердечно мы должны в среду и пятницу углубляться в памяти дня. Среда – предательство человеком своего Бога-Спасителя; пятница – день смерти Господа нашего Иисуса Христа. И если мы по совету святых отцов посреди буйной жизненной суеты сделаем в среду и пятницу молитвенную остановку на пять, на десять минут, на час, кто сколько сможет, и подумаем: «Стоп, сегодня же Христос пострадал и умер за меня», то само воспоминание это, соединенное с благоразумным постом, благотворно и спасительно повлияет на душу каждого из нас.

Будем также помнить великие и утешительные слова Спасителя, касающиеся борьбы человеческой души и осаждающих ее бесов: «Сей же род изгоняется только молитвою и постом» (Мф. 17:21). Молитва и пост – вот два наших спасительных крыла, вырывающих с Божьей помощью человека из грязи страстей и возводящие его к Богу – путем любви к Всевышнему и к ближнему своему.

Иерей Андрей Чиженко

Страстная седмица

• 22-27 апреля – Страстная седмица, или Неделя страданий Господа
• 22 апреля – Великий понедельник. За богослужением мы вспоминаем святого Иосифа, проданного братьями за 30 сребренников, бесплодную смоковницу, пророчество о разрушении Иерусалима и притчу о злых виноградарях.
• 23 апреля – Великий вторник. В храмах читаются притчи о десяти девах и талантах, и пророчество о Страшному суде.
• 24 апреля – Великая Среда. В этот день вспоминается покаяние грешницы, возлившей миро на ноги Иисуса, и предательство Иуды Искариота. В этот день в последний раз читается молитва преподобного Ефрема Сирина. На вечернем богослужении все стараются исповедаться.
• 25 апреля – Великий Четверг. В этот день мы вспоминаем Тайную Вечерю и установление Таинства Евхаристии. Все православные христиане стремятся в этот день причаститься Святых Христовых Тайн. В этот день читаются 12 Страстных Евангелий. Патриарх в этот день совершает освящение миро.
• 26 апреля – Страстная Пятница. В этот день произошли Страсти Господни, смерть и погребение Господа. Это день великой скорби и строгого поста. В этот день не совершается Литургия (за исключением того случая, когда Страстная Пятница совпадает с Благовещением Пресвятой Богородицы). Утром – чтение Великих (Царских) Часов. В середине дня (обычно в 14 часов) совершается Чин выноса Плащаницы.
• 27 апреля – Великая Суббота.

Пасха, Воскресение Христово – 28 апреля

Икона страстей Христовых

Зачем установлен Рождественский пост?

Рождественский пост — зимний пост, он служит для нас к освящению последней части года таинственным обновлением духовного единения с Богом и приготовлением к празднованию Рождества Христова.

Лев Великий пишет: «Само хранение воздержания запечатлено четырьмя временами, чтобы в течение года мы познали, что непрестанно нуждаемся в очищении и что при рассеянии жизни всегда надо стараться нам постом и милостынею истреблять грех, который приумножается бренностью плоти и нечистотою пожеланий».

По словам Льва Великого, Рождественский пост есть жертва Богу за собранные плоды.

«Как Господь ущедрил нас плодами земли, — пишет святитель, — так и мы во время этого поста должны быть щедры к бедным».

По словам Симеона Фессалоникийского, «пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. А мы, постясь сорок дней, созерцаем и приемлем живое слово от Девы, начертанное не на камнях, но воплотившееся и родившееся, и приобщаемся Его Божественной плоти».

Рождественский пост установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия и чтобы, кроме обычных даров и жертв, принести Ему наше чистое сердце и желание следовать Его учению.

Календарь питания по каждому дню

28 ноября	Вс.	Разрешается полакомиться блюдами из рыбы
29 ноября	Пн.	В этот день можно есть растительную пищу в горячем виде, но без добавления масла.
30 ноября	Вт.	Можно приготовить рыбные блюда.
1 декабря	Ср.	В этот день разрешено есть растительную пищу, не прошедшую термическую обработку, в холодном виде без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
2 декабря	Чт.	Разрешены рыбные блюда.
3 декабря	Пт.	Можно употреблять пищу растительного происхождения, которая не поддавалась термической обработке, свежие, сушеные или моченые овощи и фрукты.
4 декабря	Сб.	Можно приготовить рыбные блюда и выпить немного вина.
5 декабря	Вс.	Разрешается полакомиться блюдами из рыбы.
6 декабря	Пн.	В этот день можно есть растительную пищу в горячем виде без добавления масла (постные супы, каши, соления, овощи и фрукты ).
7 декабря	Вт.	Можно есть рыбу и добавлять растительное масло в постные блюда.
8 декабря	Ср.	Сухоядение. Можно есть хлеб, печеный картофель в холодном виде, фрукты и овощи в сыром виде, соления.
9 декабря	Чт.	Разрешены блюда из рыбы, рыбья икра.
10 декабря	Пт.	В этот день разрешено есть растительную пищу не прошедшую термическую обработку без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
11 декабря	Сб.	Для приготовления пищи разрешено использовать растительное масло, можно готовить рыбу, позволительно немного виноградного вина.
12 декабря	Вс.	Разрешается полакомиться блюдами из рыбы, выпить немного виноградного вина.
13 декабря	Пн.	Горячая пища без растительного масла. Можно приготовить постные щи, овощной рассольник,  отварить картофель, приготовить кашу с овощами.
14 декабря	Вт.	Можно приготовить рыбные блюда.
15 декабря	Ср.	Сухоядение: можно кушать хлеб, сырые овощи, фрукты, орешки.
16 декабря	Чт.	Можно употреблять рыбу и морепродукты.
17 декабря	Пт.	Сухоядение. Разрешены хлеб, сухофрукты, соления и квашения, овощи и фрукты в сыром виде.
18 декабря	Сб.	Можно есть рыбу, морепродукты, добавлять растительное масло при приготовлении постных блюд.
19 декабря	Вс.	Приготовьте постные блюда с добавлением растительного масла, побалуйте себя рыбой, разрешается выпить немного вина.
20 декабря	Пн.	Разрешена горячая постная пища без добавления растительного масла.
21 декабря	Вт.	Готовьте постные блюда, добавляя в них растительное масло.
22 декабря	Ср.	Сухоядение.
23 декабря	Чт.	Горячая еда с растительным маслом. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи).
24 декабря	Пт.	Употребление растительной пищи без масла в холодном виде.
25 декабря	Сб.	Можно употреблять рыбу, растительное масло, выпить немного виноградного вина.
26 декабря	Вс.	Разрешены рыбные блюда, рыбья икра. Можно приготовить постные блюда с добавлением растительного масла.
27 декабря	Пн.	Разрешена горячая пища без масла. Можно есть каши, постные супы, овощи в отварном или тушеном виде.
28 декабря	Вт.	Разрешается горячая пища с добавлением растительного масла. Можно приготовить гороховый суп, тыквенную кашу, отварить фасоль по-монастырски.
29 декабря	Ср.	Сухоядение. Можно есть запеченный картофель в холодном виде, хлеб, свежие овощи и фрукты, сухофрукты, пить компоты, соки, морс и минеральную воду.
30 декабря	Чт.	Можно употреблять постные горячие блюда  с добавлением растительного масла.
31 декабря	Пт.	В этот день разрешено есть пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
1 января	Сб.	Разрешена горячая пища с растительным маслом, немного вина, рыба в варенном или запеченном виде.
2 января	Вс.	Можно готовить блюда из рыбы, есть рыбью икру.
3 января	Пн.	Разрешается принимать в пищу продукты растительного происхождения без термической обработки и без добавления растительного масла.
4 января	Вт.	Пища растительного происхождения в горячем виде, но без масла.
5 января	Ср.	Сухоядение. Пища растительного происхождения, не прошедшая термической обработки. Рыбу и масло есть нельзя.
6 января	Чт.	В этот день можно приготовить сочиво – блюдо из зерен пшеницы,  риса или чечевицы, размоченных в воде. Также актуальны блюда из варенной и запеченной рыбы, кутя, узвар.

У православных верующих начинается Великий пост

2 марта, Минск /Корр. БЕЛТА/. У православных верующих сегодня начинается Великий пост — время молитв, служб, духовных и телесных подвигов, которое завершается торжеством Светлого Христова Воскресения — Пасхой.

Великий пост — самый строгий и длинный из многодневных постов православной церкви. Он длится семь недель и состоит из собственно сорокадневного поста (Четыредесятницы), который олицетворяет сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне, и поста Страстной седмицы. В этом году Великий пост продлится с 2 марта по 18 апреля.

Первая и последняя недели Великого поста считаются самыми строгими. В субботу шестой недели церковь вспоминает чудо воскрешения Лазаря Иисусом. За субботой следует Вербное воскресение, открывающее Страстную седмицу — последнюю неделю поста, во время которой вспоминают о страданиях Иисуса Христа.

Этот пост называется Великим не только из-за продолжительности и строгости, но и по причине его великого значения в жизни православного христианина. Главными задачами в период Великого поста являются усиленная молитвенная практика, покаяние в грехах и отречение от чувственной суеты. Ради скорбных дней Великого поста, ради дней «сокрушения и сетования» изменяется и порядок церковных служб. Ежедневное совершение Божественной литургии прекращается. Ее служат в субботние и воскресные дни поста. На протяжении всего Великого поста на утренних и вечерних службах читаются книги Ветхого Завета.

В день накануне Пасхи — Великую Субботу — верующие собираются в храме на молитву. Богослужение посвящено воспоминанию пребывания Иисуса Христа во гробе. На утрене Великой Субботы священнослужителями из храма выносится Плащаница и при участии народа обносится вокруг храма в воспоминание сошествия Иисуса Христа в ад и победы его над адом и смертью. В этот день верующие приносят с собой в храм пасхальную пищу, чтобы освятить ее.

Во время Великого поста по церковному уставу нельзя употреблять в пищу продукты животного происхождения — мясо, молоко, яйца и рыбу. С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, необходимо отказываться и от растительного масла. Среда и пятница — дни сухоядения. Вареными можно есть только овощи. По воскресеньям позволено некрепкое вино в небольших количествах. Рыба дозволяется всего лишь дважды — на Благовещение и в Вербное воскресенье.

Возможны и послабления в посте, которые зависят от здоровья человека и рода его деятельности. Пост облегчается для больных, престарелых, беременных женщин, людей, занятых тяжелым трудом.

Многие верующие первые трое суток пищу не вкушают вообще.

Говоря о Великом посте, православные богословы подчеркивают, что аскеза должна выражаться не столько в правильной диете (как ошибочно полагают многие), сколько в духовном сосредоточении. В этот период верующие посвящают свое свободное время, свои усилия познанию Творца, рассуждению о смысле жизни, о душе, о добре и зле. В дни Великого поста христианам рекомендуется отказаться от увеселительных мероприятий, курения, употребления алкоголя. Обязательно нужно сосредоточиться на своем внутреннем состоянии и бороться с проявлениями гнева, обиды, осуждения.

Церковь учит, что главное в Великом посте — чистота духовная. Меру в период поста следует соблюдать во всем. Глубинная сущность поста в том, чтобы человек возвысился нравственно, очистил свою душу, проникся любовью и милосердием к окружающим.-0-

Теги православие праздник религиозный праздник

Рождественский пост

Пророк Моисей. Монастырь Св. Екатерины, Синай, Египет. XII в.

Последний многодневный пост в году, который готовит христиан к Рождеству Господа Иисуса Христа. По словам св. Симеона Солунского, «пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. А мы, постясь сорок дней, созерцаем и приемлем живое слово от Девы, начертанное не на камнях, но воплотившееся и родившееся, и приобщаемся Его Божественной плоти».

По словам свт. Льва
Великого, Рождественский пост есть жертва Богу за собранные осенью плоды.

Время и продолжительность поста

Этот зимний пост начинается 28 ноября, на следующий день после памяти святого апостола Филиппа, и называется также Филипповым постом. Он продолжается по 6 января и длится сорок дней. Поэтому церковный Устав его называет «малой четыредесятницей», а сам праздник Рождества — второй Пасхой.

История

В исторических
источниках Рождественский пост упоминается с IV века. Первоначально он длился примерно
семь дней или немного больше. В 1166 году, решением Константинопольского
патриарха Луки Хрисоверга, он стал сорокадневным.

Особенности богослужения

Через неделю после начала поста, начиная с праздника Введения во храм Пресвятой Богородицы, на всех воскресных и праздничных богослужениях поется катавасия «Христос раждается, славите». А с дня памяти апостола Андрея Первозванного (13 декабря) в церковные службы включаются еще и особые праздничные стихиры.

Два последних
воскресенья Рождественского поста — недели святых праотец и святых отец, которые
посвящены воспоминанию предков Иисуса Христа и всех ветхозаветных праведников,
ожидавших Его пришествия.

В последнюю субботу
перед Рождеством Христовым читаются особые новозаветные отрывки, имеющие
отношение к явлению в мир Спасителя.

В непраздничные дни в
Рождественский пост также читается молитва святого Ефрема Сирина с поклонами.

Как поститься

Рождественский пост по строгости такой же, как и Петров пост. На трапезе разрешается рыба (кроме среды и пятницы). Строгость поста усиливается в последнюю неделю перед Рождеством. С началом Предпразднства, то есть с 2 января, разрешение на рыбу отменяется. В сочельник Рождества положен строгий пост: пища не вкушается «до первой звезды». Ее символом служит зажженная свеча, которая выносится по отпусте Литургии Навечерия Рождества Христова (6 января) с пением тропаря и кондака праздника. В этот день принято есть сочиво — вареные зерна риса или пшеницы. Если праздник Рождества Христова попадает на среду или пятницу, пост все равно отменяется.

Можно ли обойтись без поста

Христианство советует поститься всем здоровым взрослым верующим. Постнаправлен на укрощение животной природы и страстей, чтобы приблизиться к Богу. Это значит, что пост — одна из важнейших составляющих жизни любого христианина.

Послабления в пост могут быть сделаны людям, страдающим тяжелымизаболеваниями, беременным и кормящим мамам, подросткам. Детям до семи лет пост соблюдать не рекомендуют.

Ответ на вопрос «можно ли не соблюдать пост»неоднозначен. Любому верующему нужно постараться ограничить себя во время главного поста. Но делать это нужно по силам. Кто-томожетвесь пост провести, питаясь хлебом и водой, а для кого-топостом может стать отказ от тяжелойпищи и социальных сетей.

Какого числа Великий пост в 2021 году

В 2021 году Великий пост пройдет с 15 марта по 1 мая.

Великий пост в православии длится семь недель, начиная Чистым понедельником и заканчивая Пасхой. В это время верующие почитают Христа, который сорок дней соблюдал пост, будучи уведенным в пустыню духом. Он воздерживался от еды сорок дней, именно с этого начался его путь избавления всех людей от греха.

Во время самого главного поста в христианстве ведутся многочисленные богослужения, так как воздержания от пищи и алкогольных напитков недостаточно. Нужно работать над своим духом, разумом и телом.

Согласно проповедям Иисуса, «не хлебом единым жив человек». Показать силу духа человека и есть истинная цель поста.

Седмицы перед великим постом

Самому важному посту предшествуют три подготовительные недели — Седмицы. Они призваны подготовить тело и душу человека к очищению

У каждой из Седмиц есть название, все они приурочены к разным событиям, описанным в Священном Писании. В 2021 году они выпадают на:

1. 22 февраля — 28 февраля — Мытаря и фарисея ,за две недели до Великого поста.
2. 8 марта — 14 марта — Сырная (Масленица), неделя перед Великим Постом (без мяса).

В первое воскресенье перед постом (14 марта) вспоминают притчу о мытаре и фарисее. Она повествует о том, как бедный, измученный мытарь и богатый знатный фарисей пришли к Спасителю. Первый с покаянием за свои грехи, второй в полной уверенности в своей исключительной безгрешности. Конечно же, прощенным в итоге оказался покаявшийся бедняк, а не возгордившийся богач. Гордыня — один страшных грехов, и любой верующий старается очистить себя от нее.

Седмица, следующая за этим воскресеньем, называется Всеядной. Во все дни этой недели, включая обычно постные среду и пятницу, разрешается употреблять любые продукты.

Вторая Седмица начинается воскресеньем, посвященным притче о блудном сыне (21 марта). Эта притча рассказывает о сыне, который вернулся в родной дом, промотав свою часть наследства. Раскаявшийся и пристыженный, сын просил прощения у отца, который и не собирался держать обиду.

Вторая Седмица называется Пестрой. Здесь дни, в которые разрешена любая еда, чередуются с постными.

Третья седмица идет после воскресенья, посвященного Страшному суду (28 марта). Эта Масленичная неделя (другие названия: Сырная, Мясопустная) — последняя перед постом, во все ее дни можно употреблять молочные продукты и яйца, исключение составляет только мясо.

Завершает неделю Прощеное воскресенье, в которое верующие вспоминают Адама и его изгнание из Рая.

Страстная Седмица

Страстной называют седьмую, самую строгую неделю поста. Во время нее начинается подготовка к светлому празднику Пасхи. Вспоминают последние дни жизни Мессии, его мученическую смерть и погребение.

Во время этой недели пост строже, а все богослужения пронизаны скорбью.

Великопостные богослужения

Церковные службы в это время отличаютсяот обычных. На них нет праздничности, пышности. Священнослужители одеты в черное, отсутствует пение, редко можно услышать колокольный звон. Всеэто связано с тем, что постные дни — днипокаяния и скорби, на их протяжении нужно проявлять сдержанность, запрещено шумное веселье.

Самыми важными считают первую и последнюю недели поста. Во время первой — дух верующего должен настроиться на очищение, а Страстная неделя готовит нас к Светлому воскресенью.

По возможности, нужно не лениться и регулярно посещать храм. Обязательным для посещения являются служба в Прощеное воскресенье, Литургия Преждеосвященных Даров, которая читается по средами пятницам. В первую неделю священники также советуют несколько раз послушать Великий Канон Андрея Критского, чтобы войти в состояние «светлой печали».

Страстная неделя

Даты: 26 апреля — 1 мая 2021 года

Что можно употреблять в пищу:

• 26 апреля, Великий понедельник.
  Сухоядение
  .
• 27 апреля, Великий вторник. Сухоядение.
• 28 апреля, Великая среда. Сухоядение.
• 29 апреля, Великий (чистый) четверг. Можно есть горячую пищу неживотного происхождения  с растительным маслом.
• 30 апреля, Великая пятница. Полное воздержание от пищи. Только вода.
• 1 мая, Великая суббота. До вынесения Плащаницы — хлеб и вода.

Страстная седмица — неделя страданий. На протяжении этого периода все верующие вспоминают последние дни земной жизни Христа. Предательство Иуды, тайную вечерю, несправедливый суд, распятие, погребение, сошествие в Ад. Трудна эта неделя и для постящихся.

Многодневные посты

Великий пост

7 марта – 23 апреля 2022

Общая продолжительность поста – 48 дней. Он начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи.

Первую неделю поста проводят с особой строгостью. В первый день принято полное воздержание от пищи. Затем, со вторника по пятницу, разрешено сухоядение (кушают хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пьют воду), а в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

Во вторую-шестую недели Великого поста на понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, во вторник и четверг допускается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая с маслом.

Во время Страстной седмицы (последней недели поста) предписано сухоядение, причем в пятницу нельзя кушать до выноса плащаницы.

В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) разрешено употреблять в пищу рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно кушать рыбную икру.

Петров пост

20 июня – 11 июля 2022

Начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы), а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2022 году он длится 22 дня.

В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник – горячая пища без масла, а в среду и пятницу – сухоядение.

В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Успенский пост

14 – 27 августа 2022

Начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. Его продолжительность составляет 14 дней.

В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В праздник Преображение Господне (19 августа) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Рождественский пост

28 ноября 2022 – 6 января 2023

Начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января. Его продолжительность составляет 40 дней.

В период с 28 ноября до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу – сухоядение.

С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений.

Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В Рождественский сочельник (6 января) нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво – вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом.

В праздники Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу.

Смысл Великого Поста в Православии

При подготовке к Светлому празднику нужно очистить тело и душу, избавиться от всего, что мешает стать ближе к Отцу небесному и заслужить райские блага. Поэтому и установили Великий пост, чтобы ничто не отвлекало православных от молитв. Это время прощения, осознания и прикосновения к духовным ценностям.

Если не отступать от предписанных правил, можно приблизиться к состоянию, в котором мы и должны предстать перед Господом. В период, когда Великий пост в 2022 году у православных в России, христиане — особенно те, кто недавно встал на путь Святой веры, смогут прикоснуться к подвигу Божьего сына.

Чтобы православным было легче пройти все ступеньки, пост специально разделен на недели (седмицы). Во время каждой из них нужно читать литературу, посвященную конкретным событиям:

1. Самая строгая. Она дана, чтобы узнать все традиции духовно-нравственной аскезы.
2. В честь Святого Григория Паламы, который учил не только наказывать, но и награждать за верность идеалам.
3. Для напоминания о смерти Господа. Во время служб православным выносят крест.
4. В честь Святого Иоанна, который рассказывал о порядке добрых деяний.
5. Во время нее проводят стояние Св. Марии Египетской и празднуют субботу Акафиста.
6. Седмица ваий. Во время нее заканчивается святая Четыредесятница и православные стоят в ожидании Страстной недели, а потом и самой Пасхи.

Внимание!Смысл Великого поста — научиться управлять собой.

Чтобы духовно очиститься, нужно не только поститься и молиться. Необходимо воздерживаться от развлечений, избегать конфликтов и злословия, помогать ближним и совершать добрые дела. Добровольное воздержание поможет лучше познать себя.

Когда человек себя ограничивает, в нем проявляются скрываемые черты — злость и агрессия. Нравственное становление начинается с умения сдерживать страсти.

Что можно делать в Великий пост

Важно будет напомнить, что есть группы людей, для которых пищевое соблюдение поста облегчается:

• беременные и кормящие женщины;
• дети, подростки;
• старики;
• больные;
• те, кто путешествует;
• находятся в местах лишения свободы;
• люди с физической и умственной нагрузкой.

Пост направлен не столько на ограничение человека в пищевых пристрастиях и веселье, сколько на понимание и оценку своей жизни, покаяние о том, что было сделано не так.

Список того, что можно делать в Великий пост:

1. Молитва － главная задача поста. Насытить душу молитвами о прощении грехов.
2. Быть добрее и снисходительнее к окружающим －детям, родителям. Пересмотреть общение с коллегами. Но к себе нужно стать жестче.
3. Чаще бывать в храме.
4. Соблюдать пост (не фанатично, а благоразумно).
5. Освободиться от зависимостей.
6. Делать добрые дела: отвезти вещи в детский дом, стать волонтером, давать подаяния нищим.
7. Разумно распределять время.
8. Прощать обиды.

Три приготовительные недели

Великий Пост имеет три приготовительных недели.

Первая приготовительная неделя

Она называется “Неделею Мытаря и Фарисея“. Во время Литургии в это воскресенье читается из Евангелия притча о мытаре и фарисее, с целью показать, что только слезная молитва и смирение, как у мытаря, а не перечисление своих добродетелей, как у фарисея, могут снискать нам милосердие Божие. С этой недели до пятой недели Великого Поста за Всенощным бдением, после чтения Евангелия, поется покаянная молитва: “Покаяния отверзи ми двери” …

Вторая приготовительная неделя 

Эта седмица называется “Неделей о Блудном Сыне“. В притче “О блудном сыне”, которую мы слышим за Литургией в Евангельском чтении, Св. Церковь поучает нас надеяться на милосердие Божие, если мы искренно покаемся в своих грехах. В эту неделю, а также и в следующие за нею две недели, на Всенощной после полиелея поется псалом: “На реках Вавилонских тамо седохом и плакахом, внегда помянути нам Сиона” … Этот 136-й псалом описывает страдания евреев в плену Вавилонском и скорбь их об отечестве. Слова этого псалма по отношению к нам внушают мысль о нашем духовном плене, плене греховном и о том, что мы должны стремиться к своему духовному отечеству, Небесному Царствию.

Третья приготовительная неделя 

Она называется “Мясопустною” или “Сырною”, а в народе она называется “Масляной”, потому что из скоромной пищи в эту неделю дозволяется вкушать только сыр, молоко, масло и яйца. Само воскресенье “Мясопустной недели” называется “Неделей о Страшном Суде”, т. к. за Литургией читается Евангелие о Страшном Суде и о последнем мздовоздаянии, чем Св. Церковь желает побудить грешников к покаянию. В песнопениях Сырной седмицы воспоминается грехопадение Адама и Евы, произошедшее от невоздержания, и содержится восхваление поста с его спасительными плодами.