Что делать если мне желают зла и смерти? чего желать своим врагам и как защититься

Как же лучше выразить соболезнования родственникам?

Не стоит перебарщивать с популярными фразами, но иногда и они к месту.

«Пусть земля будет пухом» – эти слова произносятся на кладбище в момент траурной процессии, когда человека только что похоронили, а также нередко фраза слышна на поминках.

«Не передать словами боль от потери» — так выражают соболезнование близким усопшего, когда хотят оказать моральную поддержку.

«Искренне соболезную и сочувствую вашему горю» — эта фраза произносится чаще других, так как она как нельзя лучше выражает сочувствие, подчеркивает боль утраты.

«Прими мои искренние соболезнования по поводу потери дорогого человека» — эти слова говорят особо близкие родственники, когда хотят выразить соболезнование в связи со смертью.

«Сохраним в своем сердце светлую память об умершем» — так говорят те, кто при жизни хорошо знал и был в доверительных отношениях с умершим.

Человеку может поначалу понадобиться помощь, чтобы вернуться к прежней жизни. Ему будет приятно, если кто-то со стороны окажет ее.

Нет определенных фраз, но вот несколько примеров соболезнований семье, которые можно сказать, если вы не можете подобрать сами:

• Мы всегда будем рядом и готовы оказывать максимальную поддержку тебе и семье.
• Можешь рассчитывать на мою помощь в эти сложные дни, обращайся.
• Наверное, сложно вернуться к привычному ритму жизни – я готов помочь.

Вот слова, чтобы поддержать коллегу или просто знакомого:

• Меня поразила эта новость. Очень вам соболезную и буду с вами молиться за его упокой.
• Эта трагедия просто потрясла меня. Обращайтесь, если понадобится помощь.
• Примите мои соболезнования. Поверьте, она теперь спокойна, а мы поможем ей земными молитвами.
• Это огромное горе для вас. Скорбим вместе с вами.

Для более родного человека можно подобрать другие выражения. Но и они различны в зависимости от случая.

Так можно сказать при кончине матери, бабушки или сестры.

• Трудно принять, что ее больше нет с нами.
• Это огромная утрата, но память о ней навсегда останется в наших сердцах.
• Это больно, но представь, чего бы она хотела. Ее душе будет спокойнее, если ты не станешь так горевать.
• Она была очень светлым человеком. Я понимаю твоё горе, но поверь, что жизнь продолжается, а она продолжит ее в твоем сердце.

Можно сказать на смерть отца или деда:

• Он был отличным мужчиной. Теперь он останется в нас и будет для нас примером.
• Прими мои соболезнования. Он был твоей опорой – я представляю, как тебе тяжело.
• Это ужасная трагедия, но не стоит плакать. Он был сильным и ему хотелось бы видеть тебя таким же.
• Это невероятная потеря! Я готов разделить ее с тобой и помочь. Держись!

Эти слова подойдут при кончине мужа или, аналогично, при смерти жены:

• Вы были невероятной парой, ваши души навсегда будут вместе. Физически (здесь можно назвать имя усопшего) покинул нас, но он останется в твоем сердце.
• Невозможно восполнить опустевшее место, но знай, что можешь рассчитывать на мою поддержку.
• Такое горе сложно пережить, но нужно возвращаться в жизнь ради ваших детей и ради него самого.
• Нельзя воскресить любимого человека словами, но почтим его светлую память.
• Она жила скромно и покинула нас так же. Великая потеря! Но будем сильными, чтобы она смотрела сверху с улыбкой.

Эти слова подойдут для поддержки тех, кто потерял брата:

• Он был совсем молодым парнем, сложно поверить в такое горе. Держись ради него. Он остался у тебя душе!
• Это ужасная потеря, но теперь надо стать еще сильнее. Поддержи родителей, а я помогу тебе!
• Иногда кажется, что Бог нечестен и забирает лучших. Но он закончил свой путь, исполнив предназначение, и остался в нашей памяти.

Слова соболезнования о смерти подходящие для поддержки друга или подруги:

• Дорогая, сложно представить твоё горе. Она была прекрасным человеком! Помолимся за нее вместе.
• Сложно подобрать слова для выражения всей грусти. Я знаю, как ты любила отца, рада своему знакомству с ним. Силы тебе, чтобы справиться с потерей.
• У нас с тобой общее и счастье, и горе. Я скорблю вместе с тобой! Обращайся в любое время!
• Я готов тебя поддержать. Понимаю, что сейчас трудно, но время сможет утешить боль.
• Он был нашим общим другом. И я знаю, что он бы хотел видеть нас счастливыми. Вместе будем держаться ради его спокойствия.

Не забывайте и о том, что в разных религиях есть свои обычаи. Сильно религиозного человека легко задеть, не зная его веры.

Стоит сказать мусульманину:

• Да пощадит его Аллах!
• Да воздаст тебе Аллах облегчения в трудные минуты!

Так говорят православные:

• Бог милостив!
• Царствие небесное!
• Покойся с миром!

Но не стоит говорить это, если слова не отзываются в душе. Верующий оскорбится, почувствовав ваше неверие в собственные фразы по такому поводу.

Как откинуть плохие мысли и начать жить дальше

Чтобы пережить горе, часто нужно иначе взглянуть на себя, образ мыслей, а иногда пересмотреть даже привычки. Многие из автоматических действий, выполняемых ежедневно, мешают глубинным изменениям (лень мешает вставать раньше, а необязательность – приходить вовремя на встречи). Нужно использовать разные средства, чтобы помочь себе начать новую жизнь, не отказываясь от всего, что было в старой, а взяв самое необходимое, включая память о покойном друге.

Придерживайтесь распорядка

Режим дня помогает выработать в себе важные качества: ответственность, дисциплинированность, самоорганизованность, терпение. Это позволит собраться, преодолеть слабости, взять себя в руки

Горе выбивает из колеи, поэтому важно найти для себя опору – что-то привычное, легко выполнимое. Нужно выработать новые привычки, которые позволят распределить день так, чтобы оставалось меньше времени на прокрастинацию, сожаление о прошлом

Изменитесь

Получив страшную новость о смерти друга, многие не понимают, что делать с этим знанием. Пока готовят мертвое тело к похоронам, пишутся стихи для эпитафии, в это время горюющий может пересмотреть свои взгляды. Жизнь часто делится на «до» и «после». Иногда случается так, что на данном этапе полностью меняется мировоззрение: то, что ранее считалось плохим, теперь видится положительным, а хорошее кажется сомнительным удовольствием.

Проводите время с заботливыми близкими людьми, которые окажут вам поддержку

Когда человек переживает горе, часто на этом этапе нужна помощь. Рядом есть люди, которые могут оказать поддержку: жена, мама, брат и т. д. Это более эффективный способ облегчить состояние – поговорить о случившемся. Необязательно делиться самым сокровенным, если нет такого желания. Можно рассказывать веселые истории об умершем, вспомнить особенности его характера.

Обратиться за помощью к психологу

Помощь специалиста тоже необходима. Но, как правило, к этому приходят, когда уже поздно или депрессия сильно затянулась. Нужно обращаться к психологу при появлении признаков апатии, отсутствии аппетита, нарушении сна, раздражительности, агрессии. Наиболее простые способы помощи себе после гибели друга не всегда дают нужный результат. Специалист же быстрее найдет причину проблем.

Древнеримские корни выражения «пусть земля ему будет пухом»

При произнесении распространенных фраз почти никто не задумывается об их истоках. Многие стародавние обычаи и традиции вошли в христианство, стали использоваться верующими нашего времени. Однако изначально применялись язычниками. Священники допустили это по одной причине – стародавние традиции оказались сильнее, народ продолжал совершать древние обряды, произносить языческие фразы. Но теперь все они приобрели иное значение, как, например, религиозный важный день – Радоница (в языческие времена – Радуница).

Однако выражение «пусть земля будет пухом» имеет более давние корни. Его использовали древние римляне. Причем во времена, когда появилась эта фраза, люди приобщились к язычеству. Впервые она возникла на латинском языке: «Sit tibi terra livis». Причем надпись в виде аббревиатуры этой фразы обнаружилась на древнеримских каменных надгробиях.

Гражданская панихида

Отношение православной церкви к языческому фразеологизму

Пожелания и соболезнования, произносимые верующими православными, должны быть искренними, но этого недостаточно. Используемые молитвы, слова, фразеологизмы должны иметь отношение к вере, которую исповедует человек. Когда звучат выражения «пусть земля будет пухом» или «царствие небесное», предпочтение следует отдавать последнему из вариантов.

Фраза «земля тебе пухом» несет противоположный смысл. Если произносить ее, таким образом высказывают пожелание мягкой земли, что закрывает возможность покинуть тело для души. Это кощунственное обращение к умершему, христианская вера не имеет ничего общего с ним.

Другие приметы и языческие обычаи

Даже верующие не всегда ведут себя правильно. Продолжением ошибочно используемых фраз при высказывании речей соболезнования являются языческие обряды, традиции:

• на поминальном столе не оставляют вилки и ножи, разрешено использовать только ложки;
• завешивают зеркала после смерти человека;
• на столе во время поминок не должно быть соли;
• кладут топор под табурет, где стоит гроб покойника;
• не закрывают ограду до 40 дней с момента смерти человека.

Многие из обычаев пошли со времен, когда царствовало невежество, люди попросту не знали, что происходит с душой и телом после смерти. Традиции часто строились на страхах, как та, что обязывает произносить цитату древнеримского поэта: «Пусть земля тебе будет пухом». Люди считали, что усопший имеет возможность поменять позу.

Поминальный обед

Краткие слова

«Скорблю», «Я вместе с тобой», «Помню и соболезную»; «Рассчитывай на меня», «Молюсь и всегда помню», «Готов прийти на помощь», «Потрясен, готов помочь сию минуту», «Что надо сделать», «Ваше горе – мое горе», «Вечная память и вечный покой», «Память о нем вечна», «Очень сожалею».

По случаю смерти супруга (мужа, жены)

«Он (она) был один такой», «Его нет с нами, но он навсегда в нашей памяти», «Любим, помним, скорбим, вместе с тобой. Знай, что есть мы у тебя», «Невосполнимая утрата. Сочувствую и переживаю с тобой», «Только сейчас мы поняли, как он вас любил. Светлая память», «Эта боль невыносима. Но Господь с вами, Он не оставит. А мы всегда рядом».

По случаю смерти родителей(Отца, матери)

«Больно, но он (она) у Господа, а Он забирает лучших», «Вспомни, какими они были. Они тебя вырастили достойным. Не подведи их теперь», «Светлая память папе (маме). О нем только добрые воспоминания остались. Крепись, мы рядом», «Сложно поверить, что он ушел. Сочувствую и переживаю. Всегда готов помочь», «Искренне сочувствую всей семье, примите мои слова утешения. Чем могу помочь в эту минуту?»

По случаю смерти бабушки и дедушки

«Печальное известие. Пусть земля будет пухом. Крепись, с тобой семья и все мы», «Горькая утрата. Соболезную. Но знай, ко мне можно обратиться в любой момент», «Ни одно слово его не воскресит. Но светлая память о нем останется навсегда в нашем сердце», «Какой человек ушел… Прими мои искренние соболезнования. Помни, я с тобой».

По случаю смерти брата или сестры

«Сердце рвется на части. Пусть земля будет пухом. А мы помолимся», «Не верится, что его нет. Потеря тяжкая. Я готов помочь прямо сейчас», «Утрата брата (сестры) всегда тяжко переживается. Сочувствую, я вместе с тобой, скорблю и молюсь», «Искренне сопереживаю. Помню его добрым и чутким. На Небесах он найдет спокойствие».

Соболезнования при потере друга

«Он был настоящим. Вечная ему память. Стань для его родителей опорой. Мужайся», «Он ушел на Небеса, но не уйдет из твоей и нашей памяти», «Будь сильным, твоя поддержка нужна его родителям (семье, детям, жене)», «Помни о нем, пока жив. Помоги его семье. Крепись», «Господь забрал его, а на Небе — только лучшие».

Соболезнования коллеге (от коллектива и лично, правила вежливости для этого случая)

«Нам известно о вашей утрате. Пусть земля ему будет пухом», «Мы скорбим вместе с вами, примите наши искренние соболезнования», «Наш коллектив потрясен случившимся. Примите нашу помощь и искреннее сочувствие», «Ваша утрата потрясла нас. Мы с вами разделяем горечь потери, скорбим», «Утрата (отца, матери, мужа и пр.) – тяжелое горе. Прощание с близкими людьми – это самое сложное. Скорбим вместе с вами». На поминальной трапезе или у могилы от коллектива может выступить человек, который расскажет, каким хорошим человеком и сотрудником был умерший, чего достиг, выразит сочувствие родным и предложит помощь коллектива. Можно написать письмо.

Помните! Если вы не можете или не хотите разделить с кем-то боль утраты, даже не пытайтесь это делать. Вам еще не раз представится случай и слово теплое сказать, и помочь.

Дневник воспоминаний

Известие о беде пришло только что? Придите к человеку (если возможно, если нет – свяжитесь другим способом). Помолчите вместе с ним. Постойте рядом. Приобнимите. Скажите одно слово — «Соболезную» или: «Сочувствую».

А потом, когда придет время, найдите для него не шаблонные соболезнования по поводу смерти. Они дадут ему понять, что он не один и у него есть ваша поддержка, искреннее сочувствие.

Назовите убитому горем человеку имена близких, которые в любой момент готовы прийти на помощь. Скажите, что вы будете хранить память об усопшем и что хранить ее можно не только в душе и сердце, а и в виртуальном хранилище. 

У нас есть бесплатный функционал «Дневник воспоминаний». Создайте здесь памятную запись о почившем

1.  впишите имя, фамилию, важные даты, любимую фразу;
2.  оставьте его фото. 
3. напшишите, что вы помните о нем
4. пригласите друзей поделиться воспоминаниями

Это займет у вас всего пару минут. А близкие, друзья, родственники смогут поделиться своими воспоминаниями и написать, каким был ушедший именно для них. 

или

Бесплатная консультация

Клиентская поддержка SILENTO предлагает Вам бесплатную видео-консультацию,

где за 30 минут:

• Мы вместе вспомним о жизни вашего покойного близкого, Вы ответите на несколько вопросов
• Создадим бесплатный Дневник Воспоминаний
• Вы узнаете о Дневнике более подробно

Оставьте вашу заявку и наша команда свяжется с вами в ближайшее время.

Что Вы можете предложить горюющему человеку на похоронах?

Спросите, чем Вы можете помочь. Возможно, дело будет вообще не в материальном измерении, хотя деньги в таком случае никогда не бывают лишними. Семья покойного может доверить Вам поехать к священнику или просто договориться о покупке и перевозке гроба. Маленькое одолжение семье, которая сейчас находится в сложном состоянии, будет не лишней. Ведь в этот момент никто из близких покойника не может адекватно оценивать ситуацию и у них в голове мысли вообще не о проблемных моментах организации похорон.

Слышали о том, что даже после убийства друзья покойного говорят, что сначала нужно похоронить его с почестями, а уже потом искать убийцу? Смысл в том, что этикет высказывания соболезнования очень взаимосвязан с похоронами. Сделайте все возможное, чтобы этот похороны прошли хорошо, потому что каждый человек заслуживает того, чтобы уйти в мир иной с уважением других.

Предложите свою помощь по любому поводу. Помощь будет воспринята хорошо в любом случае и даже если Вам откажут — им все равно будет приятно. Даже заказ поминальных открыток для приглашения на похороны или помощь с размещением в своем доме гостей из дальних городов будет замечательной услугой. Только не говорите обо всем таким тоном, словно Вы предлагаете только для того, чтобы просто предложить. Предлагайте конкретную помощь и получите настоящую благодарность.

Тяжело терять своих друзей

Дружба пробуждает в человеке сильные чувства: братства, единения, общности, уважения, гордости при знакомстве с достойным человеком. Кроме того, часто среди друзей появляются люди, которые по духу намного ближе кровных родственников. Это объясняет, почему при утрате такого человека интенсивность боли выше, чем после смерти родного брата, сестры и даже отца/матери (в некоторых случаях). В современном обществе не принято обсуждать смерть близких. Если же довелось умереть другу, то обычно вовсе не уделяют внимания такой потере, приравнивая ее к чему-то мелкому, незначительному.

На самом деле горюющий все равно ощущает скорбь, несмотря на общепринятые устои. Это свойство души – чувствовать печаль, когда из жизни уходит родной человек, друг вне зависимости от его социального статуса. Причем точно так же, как и при гибели кровного родственника, невозможно чем-то восполнить утрату. Любовь к этому человеку остается в сердце, память о нем сохраняется. По этой причине нужно дать себе возможность отгоревать, несмотря на подчас равнодушное отношение общества к такой потере.

Как и что принято озвучивать в соболезнованиях

Подбирая слова соболезнования по поводу смерти, люди руководствуются 5 правилами.

Не читать сочувствующие тексты с листа и не говорить заученными фразами. Похороны – это не день рождения, где каждый обязан поздравить именинника и произнести тост для галочки. В горе важна искренность. Траурные слова произносят те, кто готов высказаться вслух и разделить скорбь с окружающими. Пусть одно предложение или пара слов, но от души.
Слова умершему близкому лучше привязать к описанию личности или объединяющим историям. Подготовленные люди пересказывают хорошие воспоминания о покойном родственнике или друге. Уместны добрые и смешные происшествия, которые способны разрядить обстановку поминок. Речь, наполненная личными подробностями, звучит тепло и мило, как искренние соболезнования родным и близким.
Не стыдиться соответствующих ситуации эмоций. На похоронах близких люди плачут, кричат, впадают в ступор, и это нормально. Неприемлемо устраивать наигранные истерики, переусердствовать с выражением неискренних чувств. Если это траурные мероприятия по случаю кончины коллеги или малознакомого человека, ограничиваются сдержанными фразами и скорбным молчанием.
Помогать, когда есть возможность. День прощания, предшествующие и последующие мероприятия выматывают и без того обессиленных членов семьи. В слова соболезнования по поводу смерти включают предложение помощи, если чувствуют такую необходимость. Можно разделить с родственниками организационные моменты, финансовые затраты или пообещать моральную поддержку

Важно только сдержать обещания, а не растрачивать слова впустую.
Следить за состоянием членов семьи усопшего. Нужно поддерживать, терпеливо относиться к проявлениям агрессии, выплескиванию чувства вины и других эмоций, связанных с психологическим принятием горя

В это тяжелое время человек на пути к смирению проживает 5 стадий, где слезы сменяются шоком, злостью, депрессией. Слова скорби нужны не каждому – стресс не дает подбадривающим фразам достичь цели. Выслушать, побыть рядом, обнять или взять за руку, если уровень отношений позволяет, может быть полезнее.

Если стеснение или печаль не дают сказать слова соболезнования родным лично, можно передать чувства в тексте. Соболезнования пишут в коротких смс, электронных и бумажных письмах. Но пункта о необходимой доле искренности формат не отменяет. Переписанные из интернета стихи или общие фразы в письменной форме выглядят еще более фальшивыми.

Почему отмечают 40 дней после смерти

Это поминальный день – прощание с неприкаянной душой. В этот день она приобретает свое место в вечности, находит покой, испытывает смирение. Душа до 40 дней после смерти – хрупкая и ранимая, восприимчива к чужим мыслям, обидам, наговорам. Ее изнутри разрывает от боли, но к 40 дню приходит глубокое спокойствие – осознание своего места в вечности. Дальше ничего не происходит, только забвение, приятные воспоминания о прожитой жизни.

Как правильно поминать

Зная, что происходит с душой на 9 и 40 день смерти, близкие люди должны с состраданием отнестись и облегчить ее мучения. Для этого не стоит сильно убиваться по умершему, бросаться на грудь покойному и прыгать в могилу на похоронах. От таких действий душе будет только хуже, и она испытывает острые душевные терзания. Лучше скорбить в мыслях, больше молиться и желать ей «Земли, которая станет пухом». От родственников требуется только светлые мысли и полное смирение, что так распорядился Бог, ничего уже нельзя изменить.

Необходимо правильно поминать усопшего на 9, 40 день, каждый год в день его скоропостижной кончины. Это малоприятное мероприятие для всей семьи, которое должно проходить по всем правилам. Итак:

1. Дни поминок считаются с момента смерти человека (до полуночи). 9 и 40 день смерти – начало и конец божьего пути, когда происходит определение дальнейшей судьбы умершего.
2. Родственники должны помянуть усопшего, а на скромном столе желательно присутствие освященной кутьи. Съесть ее требуется хотя бы по ложке.
3. Поминать спиртным не рекомендуется (Богом не разрешено), а стол должен быть скромным, застолье больше молчаливым, вдумчивым.
4. Запрещено вспоминать плохие качества покойника, ругаться и сквернословить, если нет хороших слов, на все что происходит, лучше помолчать.

Как правильно соболезновать?

Во время встречи с людьми, у которых траур, многие из нас теряются и не знают, что и как говорить по такому печальному поводу. Выражать слова соболезнования в форме «держитесь», немного глупо. Как можно держаться в такой ситуации?

Сложно выражать соболезнования тогда, когда ты не знал вовсе усопшего или вам он при жизни запомнился не совсем с хорошей стороны. Траур может быть у коллеги, который метил на ваше место или у соседа, любившего раньше включать музыку на всю. Тем не менее, нельзя оставаться равнодушным к горю чужого человека. Возможно, эта сложная ситуация заставит человека по-другому относится к вам.

Примеры слов скорби о смерти мужчины

• Мы глубоко опечалены известием о смерти Вашего отца. Он был справедливым и сильным человеком, верным и чутким другом. Мы его хорошо знали и любили, как брата.
• Наша семья скорбит вместе с Вами. Утрата такой надежной опоры в жизни невосполнима. Но помните, что мы почтем за честь помочь Вам в любую минуту, когда Вам это потребуется.
• Соболезную, ___! Смерть любимого мужа — это потеря и себя самой. Держись, это самые сложные дни! Скорбим вместе с твоим горем, мы рядом…
• Сегодня все, кто знал ___, скорбят с Вами. Эта трагедия не оставляет равнодушными никого из близких. Я не забуду своего товарища никогда, и считаю долгом перед ___ поддержать Вас по любому поводу, стоит Вам ко мне обратиться.
• Мне так жаль, что у нас с ___ в свое время случались разногласия. Но я всегда ценил и уважал его как личность. Я прошу прощения за моменты гордыни и предлагаю Вам свою помощь. Сегодня и всегда.
• Благодаря твоим высказываниям о его , мне кажется, что и я знал его всегда. Соболезную тебе о смерти такого любимого человека и такой близкой тебе души! Земля пухом…
• Искренне сожалею о потери вашего папы. Это очень грустное и печальное для вас время. Но добрые воспоминания — это то, что поможет пережить эту утрату. Ваш отец прожил долгую и яркую жизнь и достиг в ней успехов и уважения. К словам скорби друзей и воспоминаниям о ___ присоединяемся и мы.
• Искренне соболезную тебе… Какой человек, какой масштаб личности! Он заслуживает больше слов, чем можно сейчас сказать. В воспоминаниях о ___ — он и наш учитель справедливости и наставник по жизни. Вечная ему память!
• Без отца, без родителей уже никого нет между нами и могилой. Но ___ подавал пример мужества, стойкости и мудрости. И я уверена в том, что он сейчас не хотел бы, чтобы ты так горевала. Крепись! Я искренне соболезную тебе.
• Твое потрясение от наступившего одиночества — тяжелый шок. Но у тебя есть силы, чтобы преодолеть горе и продолжить то, что он не успел. Мы рядом, и мы поможем во всем — обращайся! Это наш долг памяти о ___!
• Скорбим с тобой в эту трудную минуту! ___ — добрейший человек, бессеребренник, жил для ближних. Сопереживаем твоей потере и вместе с тобой в самых добрых и светлых воспоминаниях о твоем муже.
• Соболезнуем Вашей утрате! Сочувствуем — потеря невосполнима! Ум, железная воля, честность и справедливость… — нам повезло работать с таким другом и коллегой! Как за многое мы хотели бы попросить у него прощения, но поздно… Вечная память могучему человеку!
• Мама, скорбим и плачем вместе с тобой! Искренняя наша благодарность от детей и внуков и тепло воспоминаний хорошем отце и добром деде! Наша память о ___ будет вечной!
• Благословенны те, память о ком будет такой же светлой, как о ___. Мы будем помнить и любить его вечно. Крепись! ___ было бы легче если’б он знал, что ты со всем этим справишься.
• Соболезную! Признание, уважение, почет, и… вечная память!
• Про таких широких душой людей говорят: «Как много нашего ушло с тобой! Как много твоего осталось с нами»! Мы будем помнить ___ вечно и будем молиться за него!

Как выражать соболезнования

Будьте чутким, бдительным, постарайтесь понять, в чем нуждается скорбящий.

Поскольку человек в этот момент потрясен, то, вероятно, он не обратит внимания на то, что именно вы скажите. Эффективнее обнять скорбящего, прижать к груди, побыть с ним рядом, предложить помощь.

Важный аспект выражения сочувствия — искренность. Подбирая слова, помните, лицемерные выражения и попытки имитировать чувства, которых нет недопустимы.

Если человек изливает вам чувства, помолчите и послушайте.

Не стоит давать скорбящему советов и предостережений типа: «не убивайся понапрасну», «не переживай так», в данный момент это бессмысленно.

Стоит отбросить попытку моментально успокоить человека словами: «он ушел в лучший мир», «все мы не вечны», «отмучился» и так далее.

Вопрос психологам

Спрашивает: Анита

Категория вопроса: Страхи и фобии

30.11.2012

Я полюбила одного парня,но он не обращал на меня никакого внимания, и я стала вести себя как дура,троллить его,цитатами забрасывать!Я по другому не умею,так ему все ровно на меня! и вот что он написал,он меня проклял,при чем серьезно! И мне страшно! Вдруг он правда порчу наведет? Или сделает мне плохо? Я же просто выражала любовь,пусть и так!Я как Хельга Птаки,не могу сказать прямо о чувствах!А теперь я боюсь что он реально проклял меня на смерть!он мне ещё условия игры поставил,за эту неделю мне кто-то должен сказать что я ему нужна. он мне ещё условия игры поставил,за эту неделю мне кто-то должен сказать что я ему нужна,ни то я умру! Пипец!Он это на полном серьезе! У меня нет ни друзей, ни близких людей,я всегда одна может поэтому себя так и веду….

Мне во сне пожелали смерти (1 ответ)

ТОП лучших советов психологов

Мне во сне пожелали смерти (1 ответ)

Мать пожелала смерти (1 ответ)

После смерти отца сильная депрессия (3 ответа)

Все советы психологов (всего 429875 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Пожелали смерти, боюсь сильно

Хлебодарова Ольга Борисовна

Психолог Люберцы
Был на сайте: 2 ноября

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Анита, здравствуйте.

В психологии, то, что описано Вами, называется «установка». Человеку мнительному что-то сказали, либо он сам себе придумал, начинает себя накручивать и жить ожиданиями…

Первостепенно здесь роль играет самооценка человека и его отношение к общественному мнению. Следовательно, не нужно идти на поводу «чьих — то желаний», каждый сам для себя сценарист собственной жизни. Учитесь выражать свои чувства не обижая себя и не затрагивая (отрицательно) чувств других. Это проявление самодостаточности человека.

Снимаем эту «глупую» установку. Все будет хорошо, Вы не умрете, Вы нужны своим близким, в первую очередь, Вы нужны мне, для того, чтобы поверили, что ВСЕ в Ваших руках.

Поразмышляйте, почему Вы всегда одна. Общайтесь, приобретайте знакомых, приятелей, кто-то из них обязательно станет Вашим другом, подругой. Не закрывайтесь от мира!

Живите очень долго и ярко, ставьте цели, достигайте их и много мечтайте о самом лучшем, того, чего Вы достойны.

С уважением к Вам, Ваш виртуальный психолог)

Мать пожелала смерти (1 ответ)

Хороший ответ3Плохой ответ1

Хватит! Читать советы для других людей!

Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас

Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов

Советы по категориям

Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия

Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства

Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов