Православные посты в августе 2019 года

Немного истории

Тропарь Успения (по-русски) гласит: «В Рождестве (Сына Божья) девство свое сохранила (Дева Мария), в успении своем (в смерти плотской, во временном отходе в мир иной) мира не оставила, Богородица. Перешла (душа Ее) к Жизни (ко Господу) Матерь Самой Жизни (воплотившейся в Сына Человеческого — Иисуса Христа) и молитвами своими спасаешь души наши». К распространенным относятся:

• драники;
• пюре;
• тушеная;
• печеная;
• запеченная;
• варенная «в мундире» (целиком);
• фаршированная овощами или кашами;
• как ингредиент любого салата, супа и т.д.

Употребление хлебобулочных изделий в пост регламентировано несложным правилом: их нужно есть, как заведено человеком в жизни, но избегать непостных сортов. Макароны и их производные прекрасно дополняют рацион постного стола:

• спагетти с льняным семенем;
• спагетти с овощами;
• макаронно-тыквенная запеканка;
• макароны по-флотски с грибным или луковым фаршем и т.п.

Чтобы разнообразить постный стол, современный человек может приготовить в постном исполнении:

• роллы;
• пиццу;
• шаурму;
• голубцы и др. любимые блюда.

Питьевой режим

В дни поста, особенно тем, кто придерживается его строго, необходимо выпивать дополнительное количество жидкости. Предпочтение отдают:

• несладким компотам;
• чаям с натуральными ингредиентами;
• неконцентрированным сокам и морсам;
• артезианской воде.

Пить желательно небольшими порциями

Особенно важно соблюдать питьевой режим:

• при чрезмерной сухости во рту;
• при сильном подсасывании под ложечкой.

Людям с симптомами гастрита или язвенной болезни рекомендуют в качестве питья кисели. Их консистенция обволакивает стенки желудка и предотвращает обострение болезни.

В Успенский пост можно пить напитки, в составе которых имеются натуральные компоненты.

Заступница Руси

Осмысливая себя как «дом Пресвятой Богородицы», Русь уже в первые века по принятии христианства возводила десятки Успенских храмов. Пречистая понималась также как Премудрость Божия, что отличало Русь от Византии. Престольным торжеством храма св. Софии (Премудрости Божией) в Константинополе было Рождество Христово. А вот Софийские храмы Киева и Новгорода, построенные по образцу Царьграда, свой «престол» праздновали 28 августа.

Успенский собор Московского Кремля

20

Августа
1479 года

Главным храмом России с XV в. был Успенский собор в Москве. В 1479 году было совершено его торжественное освящение.

И это не случайно: слова праздничной песни «во Успении мира не оставила еси…» вошли в самое сердце народа, сделав Богородицу самой близкой, родной, «Матушкой», «Заступницей».

Поэтому на Руси пост соблюдали особенно ревностно по особой любви к Божией Матери. Даже характерные для дохристианской Руси традиции, связанные с началом сбора урожая как раз во дни подготовки к празднику Успения, почти до неузнаваемости изменились под влиянием христианства.

• Пост начинался с праздника Происхождения (Изнесения) Животворящего Креста Господня. Совершался водосвятный молебен происходил на водоемах, после чего верующие омывались в этой воде, даже купали скот. Кроме того, освящались мед, мак, овощи нового урожая. До этого церковного благословения плодов крестьянского труда употребление их не благословлялось.
• «Яблочным Спасом» именовали Преображение Господне: с этого дня Церковь разрешала вкушать яблоки нового урожая.

Так русские крестьяне, предельно остро чувствуя, что вся их жизнь зависит от промысла Господня, стремились освятить ее благословением Христа Матери Божией.

Питание в Успенский пост по дням недели – что можно есть мирянам

На первом месте в период поста – ограничения духовные, а телесные идут на втором плане. Но тем, кто решил соблюдать воздержание, необходимо знать о запретах и разрешениях в меню, примерном рационе в эти дни.

Разрешенные продукты и способы приготовления пищи

Спасовка – строгий пост, в который разрешается растительная пища – хлеб, крупы, овощи, фрукты. Также в меню могут быть мёд, грибы, орехи. В приходящиеся на двухнедельный период два Спаса освящают новый урожай, принося в храмы мед (14 августа), виноград или яблоки (19 августа).

Запрет распространяется на следующие продукты:

• яйца;
• молоко, сметана, кефир, творог, масло;
• мясо.

В монастырях ограничения соблюдают особенно строго, поэтому распределено, что можно есть по дням, а на какие продукты накладывается запрет. Примерное расписание:

• сухоядение – в первый день недели, а также в среду и пятницу;
• горячая пища (без растительного масла) – вторник, четверг;
• суббота, воскресенье – допускаются горячие блюда с растительным маслом, немного вина.

На заметку! Сухоядение предполагает употребление продуктов без какой-либо тепловой обработки.

Что предпочтительнее употреблять в пищу в дни сухоядения:

• хлеб;
• зелень;
• овощи (сырые, квашеные);
• фрукты (свежие и сухофрукты);
• орехи;
• мёд;
• отвары и настои ягод, трав, квас.

Горячие блюда варят, запекают или тушат, в зависимости от дня – с растительным маслом или без него. Основу питания в этот период составляют овощи и фрукты, благо, на август приходится благодатная пора сбора урожая. Успенский пост хоть и строгий, но переносится легче, так как благодаря времени года, меню более разнообразное.

Популярны каши – как основное блюдо или как гарнир, служащие источником сложных углеводов. Рекомендуются каши из овсянки, риса, гречи, кукурузной муки, киноа, булгур. Обязательно в меню вводят блюда из грибов – похлебки, гарниры, добавляют грибки в закуски, салаты. Основные десерты – мед, сухофрукты и свежие фрукты, орехи. Допускается выпечка, но только постная, без добавления в тесто яиц и молочных продуктов.

Примерный календарь питания на Успенский пост в 2021 году по дням

Дата	Блюда
14 августа, пятница	Ржаные хлебцы с медом. Овощи, фрукты
15 августа, суббота	Каша гречневая с медом или фруктами. Постный овощной суп. Травяной чай
16 августа, воскресенье	Рисовый пудинг, травяной чай. Запеченная рыба с гречей и овощами. Компот из сухофруктов, напитки из свежих ягод
17 августа, понедельник	Свежие фрукты, орехи. Чай из шиповника
18 августа, вторник	Постный суп. Лапша с овощами. Ржаные хлебцы. Зеленый чай
19 августа, среда	Каша (овсянка, булгур) с фруктами. Ромашковый чай. Допускается запеченная рыба (судак, карп, минтай), вино
20 августа, четверг	Грибной суп, морс из ягод. Постные блины или оладьи из кабачков
21 августа, пятница	Яблоки, мед, овощи. Травяной чай
22 августа, суббота	Каша с сухофруктами, постный суп. Морс из ягод
23 августа, воскресенье	Гороховый суп, овощной салат с грибами. Кисель
24 августа, понедельник	Квашеная капуста. Ржаной хлеб. Квас, чай на травах
25 августа, вторник	Запеченные яблоки. Овощной суп. Зеленый чай
26 августа, среда	Манная каша, фрукты. Овощной салат. Компот
27 августа, четверг	Тушеные овощи, рисовый пудинг. Чай с имбирем.

Можно ли есть рыбу и когда

Рыба разрешена только в праздник Преображения Господня, в остальные дни блюда из нее запрещены. Но разрешение действует только в случае, если праздник приходится на среду или пятницы. Если же торжество отмечается в другой день недели, то рыбные блюда исключены.

Желательно употреблять нежирные виды – карась, хек, минтай, судак. Допускаются рыбные консервы – в томатном соусе, в масле. Варианты меню: запеченная или тушеная рыба с овощами, постные котлеты, уха, постные кулебяки.

Можно ли пить вино, какое и сколько

По монастырскому уставу дозволяется пить вино в определенные дни недели – в субботу и в воскресенье. Разрешены красные виноградные вина (например, кагор), в норме одного небольшого бокала.

Традиция пришла из Византии, при этом там было принято разбавлять хмельной напиток водой в пропорции 1:3. Считалось, что вино восполняло недостаток воды, и в разбавленном виде отчасти теряло градусы. В наши дни многие священнослужители рекомендуют соблюдать полный запрет на употребление алкогольных напитков во время воздержания.

«Время веселое поста» – пост духовный

Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.Пост телесный, без поста духовного – добрых дел, исправления своего сердца, избавления от вредных привычек в словах и делах – мало приносит для спасения души, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от сознания того, что он постится.

Главное при беременности – душевный мир и спокойствие, здоровье матери и ребенка, а пост второстепенен! Вся церковная жизнь в это важное время должна приносить вам духовное утешение и душевный мир, а не лишать через пост и постоянное присутствие на богослужениях сил. Молитесь больше дома, читайте духовные книги и слушайте песнопения – это прекрасные образцы искусства

При посещении храма радуйтесь иконам, украшению храма, помощи Божией – именно искренняя вера, доверие Господу и Матери Божией являются залогом спокойствия беременной женщины. Врачи могут ошибаться – Господь же не ошибается никогда. Чаще молитесь, предавая свою судьбу в руки Божии.

Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид. Нужно стараться чаще бывать в храме, увеличить общение с семьей, заботу о престарелых родных или даже детях-сиротах.

Пост нам дан как школа духовная, время «усиленной тренировки», в которое мы очень многому должны навыкнуть. Если мы ограничим себя только в пище, то душе от этого будет мало пользы. Пост должен быть не только постом для тела. Это и воздержание от мирской суеты.

Правила соблюдения

Многие люди считают, что в пост достаточно лишь ограничить себя в каких-то продуктах, и цель будет достигнута. Но постничество – это не диета, а целая система воздержания. Поэтому, решив приобщиться к постящимся, нужно предварительно ознакомиться со всеми правилами и нюансами, сопровождающими постные дни.

Как войти в пост

Несмотря на то, что длительность Успенского поста намного короче Великого, он почти такой же строгий

Поэтому входить в него нужно осторожно, заранее подготавливая организм к предстоящему изменению привычного рациона

Подготовка проходит поэтапно, начинаясь дней за 10-14 до начала воздержания:

• Постепенно меняют рацион питания, уменьшая количество мясных и молочных продуктов.
• Включают в ежедневное меню свежие салаты, приучая организм к получению клетчатки.
• Для предотвращения обезвоживания увеличивают питьевой режим, выпивая не меньше 1,5-2 литров воды, заменив ею компоты, чай, кофе.
• Для поддержания баланса микрофлоры кишечника ежедневно употребляют кисломолочную продукцию: йогурты, кефир, простоквашу, ряженку, закваску.

Так как постные блюда состоят из растительных продуктов, первое время может беспокоить чувство голода. Чтобы избежать этого, увеличивают величину порций, принимая пищу чаще, чем обычно.

Успенский пост выпадает на конец лета. Этот период изобилует орехами, овощами, фруктами, зеленью, что позволит разнообразить питание и насытить организм необходимыми полезными веществами.

Как соблюдать

Цель любого поста – это очищение от греховности. Поэтому постничество не ограничивается лишь гастрономическим воздержанием. Очищение должно касаться не только тела, но и души. Необходимо отказаться от развлечений и телесных удовольствий.

За время поста нужно:

• пересмотреть свои отношения с людьми, примирившись с обиженными;
• обуздать гордыню;
• избавиться от вредных привычек.

Нельзя заниматься злословием, клеветой, сплетнями. Это время нужно проводить в молитвах и покаяниях, уделять больше внимания семье, заботясь о стариках и детях.

Ограничения и исключения

Как и любой пост, Успенский предусматривает воздержание от употребления некоторых продуктов питания, развивая тем самым силу воли.

В этот период рацион постящегося состоит из следующих продуктов:

• овощей и фруктов;
• круп;
• растительного масла;
• постных кондитерских и хлебобулочных изделий;
• грибов;
• меда;
• рыбы;
• орехов.

Не все верующие могут выдержать такое строгое воздержание. В некоторых случаях оно может нанести вред здоровью.

Существует определенная категория лиц, которым допускаются небольшие послабления:

• беременным и кормящим женщинам;
• людям, страдающим хроническими заболеваниями;
• несовершеннолетним детям;
• лицам, находящимся на государственном довольствии (военнослужащим, заключенным).

Режим питания этих людей может быть облегчен. Не помешает предварительно посоветоваться со священником, объяснив свои возможности. Главное – не переедать, избегая чревоугодия.

Что означает и с чем связан Успенский пост

Появление в православии поста под названием «Успенский» связывают с определенными событиями — Успением Богородицы. Весть о переходе в жизнь вечную Богоматерь получила от архангела Гавриила. Апостолы, узнав об этом, в назначенный день собрались ко времени Успения, чтобы проводить ее, читая молитвы. Все произошло, как и сказал архангел — в три часа Богородица отошла к Господу.

Тело поместили в гроб, который вечером отнесли в пещеру, а вход в нее завалили большим валуном. Спустя три дня, когда апостол Фома возжелал проститься с Богоматерью, тело в гробу не обнаружили. Весть быстро разнеслась по округе, и все узнали, что Матерь Божья вознеслась.

Во время вечерней трапезы она явилась апостолам и произнесла: «Радуйтесь! Я с вами во все дни». Ученики Христа, подняв часть хлеба, произнесли: «Пресвятая Богородица, помогай нам». Как память об этом на монастырских службах совершают чин панагии — в честь Богоматери проводят возношение части хлеба.

С древнегреческого слово «успение» переводится как «засыпать», «спать», почить», «умирать». На церковнославянском его употребляют в значении мирной кончины или погружения в сон.

Во время поста, который стали называть Успенским, верующие готовятся к основному празднеству — Успению Божией Матери, приходящегося на 28 августа. Образ жизни Богородицы отличался воздержанностью, душа ее была непорочной, чистой, поэтому постящиеся готовятся к празднованию Успения путем очищения души и телесной оболочки.

Почему произошло данное событие

Постами называют добровольные духовные и пищевые ограничения, во время которых очищаются, подготавливаются к высшему соединению к всевышнему. Кратковременность Успенского поста, согласно описанию Святого Симеона Солунского, объясняется следующим образом.

Дева Мария, мать Христа Спасителя, называемая в народе Богородицей или Богоматерью (второго имени в Библии нет), узнала, что дни ее на грешной земле сочтены. Святая дева давно считала, что ее миссия полностью выполнена, поэтому с нетерпением ждала своего соединения с сыном. Она вела праведную жизнь, не грешила, постоянно молилась, но все равно посчитала необходимым провести последние дни еще в более строгом послушании. Чтобы полностью очиститься, много времени ей не понадобилось.

Успение прошло спокойно, 28 августа Дева Мария тихо скончалась во сне. Ее похоронили без излишних почестей в восточном Иерусалиме. Но не все апостолы успели попрощаться с Богородицей. Фома, один из учеников Христа, опоздал и пришел поклониться через 3 дня. А когда гробницу открыли, она оказалась пустая. Исполнилось пророчество — Дева Мария вознеслась. Это событие принято чтить до сих пор.

Советы по прохождению Успенского поста в первый раз

Пост церковный рассчитан на то, чтобы период ограничения не обессилил человека, а наоборот, вселил в него силы духовные и телесные. Воздержание помогает стать сильнее, приблизиться к Богу, через причастия приобщиться к Христовым святыням.

Необходимо рассчитывать силы, посоветоваться со священником. Две недели ограничений требуют определенной дисциплины, но при этом не надо планировать сразу слишком многое

Важно не бросать начатое, соблюдать воздержание на постоянной основе

Желательно обсудить с членами семьи особенности постных дней. Хорошо, если в доме уже кто-то соблюдал пост, и знает основные правила. Если же для семьи это будет первым опытом, продумывают меню, учитывают графики работы или учебы.

В Успенский пост прославляют Богородицу, стараются проявлять милосердие, творить добрые дела. Это время молитвы, духовных и телесных ограничений, главное – помнить о мере и не забывать про разум.

Мне нравится3Не нравится

Немного истории

Тропарь Успения (по-русски) гласит: «В Рождестве (Сына Божья) девство свое сохранила (Дева Мария), в успении своем (в смерти плотской, во временном отходе в мир иной) мира не оставила, Богородица. Перешла (душа Ее) к Жизни (ко Господу) Матерь Самой Жизни (воплотившейся в Сына Человеческого — Иисуса Христа) и молитвами своими спасаешь души наши». [media=https://www.youtube.com/watch?v=zUdGKGy7D-U&feature=emb_title]

Первые упоминания о благочестивом обычае христиан поститься накануне воспоминания блаженной кончины Божией Матери относятся к середине 400-х гг. от Рождества Христова. Этот христианский обычай восходит корнями к ревности самой Богородицы о посте и молитве, которые она усугубила накануне своего отхода ко Господу. На иконе праздника изображается ее плотское тело на смертном одре, а душу в белых пеленах принимает в свои руки Господь Иисус Христос, который находится на небесах.

Окончательное установление проведения поста накануне Успения и празднование самого события произошло в 1166 г. на Константинопольском соборе. Его возглавил Патриарх Константинопольский Лука. Время проведения постных дней было положено по Юлианскому календарю с 1 по 15 августа. По Григорианскому, соответственно, с 14 по 28 августа.

Запреты и ограничения Успенского поста — ответы священников

У верующих людей возникает множество вопросов по правилам соблюдения поста, разрешениям и запретам. Рекомендуется проконсультироваться у священнослужителей, получить ответы на волнующие вопросы.

Можно ли жениться и играть свадьбу

Регистрации брака не запрещены, но венчание придется переносить на другие дни. Традиционно на Руси свадьбы не играли во время постов. Есть примета, что свадьбы в такие дни – к несчастливой семейной жизни, поэтому старались выбирать для торжеств другое время. Венчание в храмах в этот период не совершают.

Можно ли крестить ребенка

Никаких ограничений на проведение таинства крещения по церковным канонам в дни поста нет. Необходимо лишь заранее уточнить время в храме, так как священники могут быть заняты на продолжительных богослужениях.

Чаще всего крестят младенцев в субботние и воскресные дни, когда службы короче. Договариваются с крестными, чтобы они приготовились к таинству, приобрели согласно православным традициям, необходимые атрибуты.

Кому разрешено не соблюдать пост

Двухнедельный августовский пост в полном объеме могут нести лишь здоровые люди, для которых ограничения не окажут вреда для организма.

Священники особо отмечают тех, кому разрешается не соблюдать воздержание или делать послабления:

• больные;
• дети;
• беременные и кормящие женщины;
• люди с хроническими заболеваниями.

В современной жизни послабления разрешены военнослужащим, а также студентам, тем, кто работает в напряженном рабочем графике.

Правила питания в пост

В Успенский пост разрешена растительная пища, а от яиц, мясных продуктов, рыбы и молока необходимо отказаться. В некоторые дни запрещено есть еду, которая подверглась термообработке, и добавлять к ней масло.

Разрешенные продукты по дням недели

Церковные правила разъясняют, что можно есть по дням недели мирянам во время Успенского поста в 2021 году:

1. Понедельник, среда, пятница – употребление пищи без дополнительной тепловой обработки. В эти дни разрешено есть сырые и квашеные овощи, все виды орехов, различные фрукты. Пить можно воду, травяной и черный чай, квас.
2. Вторник, четверг – горячие блюда из круп и овощей, но без масла. В эти дни едят вареные, печеные овощи, каши на воде без масла, фрукты. Для разнообразия и улучшения вкуса в кашу кладут банан или курагу.
3. Суббота, воскресенье – готовят горячие блюда, в которые добавляют масло. Для приготовления горячих блюд используют грибы, овощи, крупы. Добавляют растительные масла: подсолнечное, горчичное, кукурузное, оливковое, льняное. Разрешаются постные мучные изделия, которые готовят без молока и яиц. В качестве десерта можно употреблять сладкие фрукты, мед, ягоды, сухофрукты. В субботу и воскресенье допустимо выпить бокал вина.
4. В честь Преображения Господня 19 августа позволяется рыба. Ее можно пожарить, запечь, отварить. Можно готовить блюда и из других морепродуктов. Разрешено умеренное употребление вина.

В небольшом количестве допустимы мучные и кондитерские изделия, которые не содержат яиц и молока. Во все дни разрешено пить воду, чай, отвары и настои трав. Пост – это умеренность во всем, поэтому незапрещенную еду следует употреблять в разумных количествах, не допускать переедания. Чтобы притупить чувство голода, можно выпить воды, перекусить яблоком или орехами.

Что нельзя кушать в пост

Чтобы не навредить своему здоровью, питаться нужно сбалансированно и разнообразно, но от скоромных продуктов необходимо воздерживаться. Церковь строго регламентирует, что нельзя есть и пить в пост:

• мясо и все мясные продукты;
• молоко, кисломолочные продукты и сливочное масло;
• яйца;
• алкогольные напитки.

Интересно! Какого числа начинается Великий пост в 2021 году у православных

Запрещены также все продукты, в составе которых содержатся ингредиенты животного происхождения.

Изменения в рационе могут сказаться на здоровье. Людям пожилым и с ослабленным здоровьем, а также беременным женщинам можно обсудить строгость воздержания со священником до начала поста.

Соблюдать правила воздержания от скоромной пищи человек должен по собственному желанию. 

Кому можно не соблюдать пост

Правила поста касаются мирян, у которых нет ограничений по состоянию здоровья. В некоторых случаях допускается несоблюдение поста и здоровыми людьми. Его могут нарушить:

• беременные женщины;
• дети;
• военнослужащие;
• люди, у которых физически тяжелая работа;
• люди, которые находятся в дороге.

Также от поста освобождаются миряне с тяжелыми острыми и хроническими недугами. В случае сомнения можно поговорить со священником

С осторожностью нужно входить в пост людям преклонного возраста, особенно тем, у кого слабое здоровье

Как вести себя в пост

Главная цель любого поста — укрощение телесных и духовных страстей. Воздержание в еде способствует очищению тела и укреплению духа. К посту нельзя относиться, как к диете для похудения. Кроме того, что нельзя есть скоромную пищу, нужно ограничить себя и в мирских утехах:

• не посещать развлекательные мероприятия;
• избегать посещения кино и театра;
• не смотреть по телевизору развлекательные шоу и сериалы;
• отказаться от увеселительных поездок и путешествий;
• не участвовать в шумных застольях.

Также нельзя ссориться и сквернословить, а все проблемы нужно стараться решать мирным путем. В пост лучше направить свои помыслы и действия на добрые дела:

• посвятить свободное время молитве;
• заняться благотворительностью;
• совершить паломничество в святые места;
• почитать книги духовного содержания;
• уделить больше времени семье, родным людям.

Пост — время для молитвы, но телесные и духовные ограничения для мирян необходимы в разумных пределах.

Итоги

Успенский пост длится всего 14 дней, но требует строгого воздержания. Следует отказаться от скоромных продуктов: молока, мяса, яиц. К посту нужно морально готовиться заранее, при этом учитывать состояние здоровья. Держать Успенский пост не сложно, так как в конце августа поспевает большинство фруктов и овощей.

Что можно есть согласно монастырскому уставу

Светские традиции питания в период постных ограничений довольно просты: требуется просто отказаться от не рекомендованных продуктов. В случае с монастырским уставом все гораздо сложнее, но его обычно придерживаются по желанию. В основном к жесткой форме ограничений прибегают только служители Церкви, монахи и другие духовные лица.

Есть и среди мирян те, кто готов попробовать следовать строгим предписаниям, которые предусматривают необходимость еще и следить за способами приготовления пищи. Чаще всего придется следовать принципу сухоядения, который обязывает отказаться от воздействия на еду температурой. По понедельникам, средам и пятницам нужно употреблять свежие, моченые овощи и фрукты.

Во вторник и четверг можно есть блюда, которые называют горячими, но только вот добавлять туда масло растительного происхождения нельзя. Проще всего по выходным, ведь в субботу и воскресенье можно не только термически обрабатывать продукты питания, но и сдабривать их подсолнечным маслом. Для салатов подойдет льняное, ведь при контакте с горячей поверхностью оно начинает отдавать привкусом рыбы. Тем, кто может себе позволить траты, предлагается использовать оливковое.

Смысл

Праздник Успения, к которому готовит нас Успенский пост – один из самых неожиданных для светского миропонимания праздников: что празднуется? Разве можно праздновать смерть?! Но славянское слово «успение» означает сон. Смысл праздника Успения в том, что нет больше той смерти, которая ждала каждого до Воскресения Христова, после нет больше скорби о смерти, нет перед ней страха.

Апостол Павел, воспевший победу словами древнего пророка: «Смерть! где твое жало? ад! где твоя победа?», говорит: «для меня жизнь — Христос, и смерть — приобретение» (Фил 1.21 ). И после отшествия от земной жизни Пресвятая Богородица не оставляет мира: «В Рождестве девство сохранила еси, во успении мира не оставила еси Богородице…» – напоминает церковное песнопение.

По церковному преданию Богородица узнала о времени своего перехода из этого мира, она готовилась к этому переходу постом и усиленной молитвой, хотя она и не нуждалась в очищении души или исправлении – вся ее жизнь была образцом святости и жертвенности. Православные постятся и подражая подвигу Пресвятой Богородицы, желая хотя бы отчасти уподобиться ее чистоте, и восхваляя ее.

В Церкви особо подчеркивается, что пост кардинально отличается от вегетарианства или обычной диеты: это в первую очередь воздержание ради Христа – как в телесных удовольствиях, так и в душевных развлечениях. Верующие стараются с помощью Божией победить определенный свой недостаток, вернуть мир и согласие в те отношения с ближними, где они утеряны.

Успение – один из самых любимых на Руси праздников: со времени святого князя Владимира Успенские храмы стали появляться по всей Руси: соборный Киевский храм, Десятинная церковь была посвящена Успению Богородицы. К XIV в. Успенские храмы как главные церкви были построены в Суздале, Ростове, Ярославле, Звенигороде. Главный Московский храм, основанный в Кремле в XIV веке, также был освящен во имя Успения Богородицы.

После Вознесения Господа Иисуса Христа на Небо Пресвятая Дева в основном жила в области Иерусалима, посещая места, где проповедовал и совершал чудеса Ее Сын. Особенно она любила посещать Гефсиманский сад и подолгу молилась там, откуда Христа повели на суд и на крестные страдания. Молилась Пресвятая Дева об обращении к вере упорствующего иудейского народа и о новых церквях, устрояемых апостолами в разных странах, она и сама много проповедовала благую весть Воскресения Христова.

И вот в конце одной такой молитвы предстал перед Ней Архангел Гавриил, который не раз являлся Ей, возвещая веления Божии. Сияющий радостью, Он сообщил Ей, что через три дня закончится путь Ее земной жизни, и Бог возьмет Ее в Свои вечные обители. При этом Он дал Ей райскую ветвь, блистающую неземным светом. Воротясь с Елеонской горы, Богоматерь стала готовиться к отходу из этой жизни.

Наступил час, когда Богоматерь должна была преставиться. В комнате пылали свечи, а на украшенном одре возлежала Богоматерь, окруженная любившими Ее людьми. Вдруг храмина озарилась необыкновенным светом Божественной славы и в необычном свете сошел с неба Сам Господь Иисус Христос, окруженный Ангелами и душами ветхозаветных праведников.

Богоматерь, взирая на Своего Сына, как бы сладко засыпая, без всякого телесного страдания, предала в Его руки Свою чистую душу. Позже, вспоминая это событие, Церковь в одном и своих песнопений воспевает: «Ангелы, успение Пречистой видевши, удивишася: како Дево восхищается от земли на Небо.»

Согласно преданию, во время погребения Богоматери апостолы несли одр, на котором покоилось Ее Пречистое тело, а огромное количество верующих, окружая процессию, пели священные песни. Апостол Фома не успел на погребение Богородицы и ему позволили войти в пещеру, где была погребена Богородица, чтобы он смог поклониться ей в последний раз. Но, войдя в пещеру, они увидели только Ее погребальные пелены, издающие приятное благоухание, самого же тела Богоматери там не оказалось. Пораженные этим непонятным исчезновением Ее тела, они поняли, что Сам Господь соизволил прежде всеобщего воскресения взять на Небо пречистое тело.

Дорога к храму. Успение Пресвятой Богородицы.

Что значит Успенский пост и во имя чего соблюдается

История Успенского поста давняя, но доподлинно известно, уже в пятом веке верующие соблюдали воздержание в этот период. Первоначально, по церковным канонам, воздержание после Троицы (обычно отсчитывали неделю после праздника) и до Успения полагалось тем, кто по каким-то причинам пропускал Великий пост.

Позже временные рамки были пересмотрены. На Константинопольском Соборе 1166 года было вынесено решение об установлении Успенского поста продолжительностью в две недели от 1 до 14 августа (юлианский календарь). По новому стилю и правилам григорианского календаря даты приходятся на вторую половину августа: с 14 до 27 числа.

Другие названия:

• Спасы;
• Спасовка;
• Спожинка.

Согласно христианскому вероучению, верующие соблюдают четыре поста, при этом каждый относится к своему времени года. Успенский посвящен Матери Божьей, поэтому в эти дни принято читать канон, акафист, молитвы Богородицы. В Евангелии Божией Матери посвящено немного строк, но роль ее в истории трудно переоценить.

Время двухнедельного воздержания – духовного и телесного, это период прославления Богородицы, ее милосердия к людям, смиренности и послушности воле Божьей. Это время приготовления к празднеству, когда Богородица уснула и вознеслась на небо. В православной традиции принято считать, что Матерь Божья не умерла, а именно уснула (Успение – «сон»), поэтому день ухода ее не считается горем, отмечается как праздник.

Святость и праведный образ жизни позволили Богородице избежать смерти, вознестись на небо и остаться вечно живой. Она молилась за людей, постилась, хотя и не имела в этом нужды из-за собственной святости. Отсюда и традиция поста – воспевать, помнить о Матери Божьей, соблюдать ограничения. Особенно строгое воздержание характерно для последних дней, и это правило введено и беспрекословно соблюдается во многих монастырских обителях.

Особое значение придают времени ограничений два больших церковных праздника – Преображения и Успения. В первый даже допускаются некоторые послабления в меню, а второй венчает период воздержания, знаменуя вечность и незыблемость христианских канонов о воскрешении.

Две недели до Успения у верующих – это время строгих ограничений в еде. Но полноценно соблюдают жесткие правила лишь здоровые люди, при этом обязательным является получение благословения у духовника. Но не стоит зацикливаться только на меню, так как главное – воздержание от ругани и сквернословия, лишней информации, сплетен, пустых разговоров. Принято бороться с недостатками, пытаться усмирить гнев, лень, осуждение других людей. В приоритете – милосердие, помощь немощным и нуждающимся, но не ради чего-то, а по доброй воле, по велению души. Не обязательно помогать финансово, в любых ситуациях верными будут молитва за человека, позитив, полезный, но ненавязчивый совет.