Утренние молитвы: тексты на русском и краткое толкование

Что такое утреннее молитвенное правило?

Каждый истинно верующий человек знает, что каждый день нужно молиться. Молитва для него – это своеобразный способ медитации, осмысления своих деяний, шанс поблагодарить Господа и рассказать о своих страхах.

Утреннее молитвенное правило – это ряд молитв, которые следует читать в первой части дня. Как правило, это молитва едина для всех священнослужителей православных церквей. Молитва эта сокровенна и имеет самые красивые слова, восхваляющие Бога.

В утреннем правиле содержится все, что человек может и должен сказать Господу:

• Благодарность за жизнь и прожитую ночь
• За здоровье и силы с утра
• За умерших родных
• За живых близких людей

Правила чтения утренней молитвы

Зачем читать утренние молитвы?

Молитва – не гарантия исполнения всех желаний. Но веровать и обращаться к Богу мы должны не только в горе и не только по молитвослову или акафистнику с ударениями или слушать с субтитрами. Утренний призыв к Богу – важная часть нашей жизни.  Доверяйте всегда свою жизнь Господу, веруйте, впустите своей молитвой Его благость и милость в вашу судьбу через утренний призыв.

Молитесь регулярно по молитвослову или акафистнику, слушайте с субтитрами или читайте своими словами. Церковь благословляет веровать и читать даже краткие молитвы утренние и вечерние, которые есть в любом молитвослове или акафистнике с ударениями, ежедневно (или по благословению священника заменять на 10-12 минут краткой молитвы по четкам). Присоединяйте молитву о семье к ежедневным молитвам. Посещайте храм и приступайте к Таинствам Церкви: Крещению, если не крещены, Венчанию, которое является благословением Божиим вашей семьи, Исповеди и Причастию.  Читайте молитвы перед Таинствами – это церковный закон.

Пасхальные молитвы по утрам состоят из кратких Часов Пасхи, их также можно слушать с короткими субтитрами.

Обзор мобильных приложений

Существуют особые мобильные приложения,
которые помогают разобраться в составляющих частях службы. Ниже мы их приводим
с небольшими пояснениями.

Полный православный молитвослов
— бесплатное приложение миссионерского отдела Московской епархии. 

В нем собраны основные молитвы,
акафисты, каноны, Псалтирь, тексты богослужений на церковнославянском (в том
числе и гражданским шрифтом) и русском языках, а также Библия в русском
Синодальном переводе и в переводах РБО на языки других народов. Можно открыть
текст молитв одновременно на двух языках.

Есть возможность слушать молитвы и
одновременно следить за текстом, который подсвечивается в процессе воспроизведения.
Можно записать имена о здравии и упокоении в помянник.

Приложение пополняется новыми текстами и
переводами. Есть раздел, где представлены основные службы суточного круга в
русском переводе для совершения мирянским чином в домашней молитве, а также
книги для духовенства (служебник и требник).

Традиционный календарь с месяцесловом,
житиями святых и описаниями праздников, тропарями и кондаками на
церковнославянском языке, литургическими чтениями, мыслями старцев. Также есть
молитвослов, тексты служб на церковнославянском языке, Библия в синодальном
переводе.

Приложение включает в себя полный
календарь на 2018–2021 гг. включительно и не требует подключения к интернету.

Православное богослужение

Приложение состоит из двух разделов. В раздел «Календарь» включены: употребляемые на богослужении чтения в русском переводе (синодальный, РБО, епископа Кассиана (Безобразова), архимандрита Ианнуария (Ивлиева), на церковнославянском языке, на греческом, английском, немецком и итальянском языках, полный православный месяцеслов с житиями избранных святых, песнопения, тексты для душеполезного чтения, колонка «В этот день» (с информацией о значимых людях или событиях), избранные проповеди, ссылка на богослужебные указания на сайте Московской Патриархии, ссылка на YouTube-канал с трансляцией богослужения на русском языке.

В разделе «Богослужение» можно найти чинопоследования основных служб на церковнославянском языке, в русском переводе, есть возможность параллельного перевода в том числе полный текст Литургии. Содержание службы меняется в зависимости от праздника. Кроме того, в разделе «домашнее молитвенное правило» содержатся чины утрени и вечерни, адаптированные для мирян.

Календарь православный
— приложение, созданное при поддержке портала «Православие.ru»:

Приложение отображает календарь (новый и старый стиль) с указанием Пасхи, великих и двунадесятых праздников, а также постных дней. Есть возможность просмотра молитв и икон святых, поминаемых в указанный день, литургических чтений. Содержит Мысли на каждый день года свт. Феофана Затворника.

В приложении собраны утренние и вечерние
молитвы, Правило ко Святому Причащению, основные православные молитвы, большое
количество молитв святым с их кратким житием, молитвы на разные случаи жизни,
множество икон с описанием и просветительские видео.

Все молитвы даны на церковнославянском
языке с пояснениями и переводом на русский. Также есть аудиомолитвы. В разделе
«Календарь» даны библейские чтения на каждый день. Раздел «Книги» содержит
Псалтирь, Пятикнижие, Евангелия в синодальном переводе и текст Литургии. Также
данное приложение поможет найти ближайшие православные храмы в разделе «Храмы
на карте».

До Рождества осталось совсем немного времени. Мы с вами прошли долгий путь. Поговорили о том, что такое молитва, о личной и совместной молитве, попытались осмыслить, с чем мы приходим к Богу утром и вечером. Мы разобрали основные службы суточного круга — Вечерню и Утреню. Надеемся, это поможет вам более осознанно участвовать в богослужении. В следующем материале нашего цикла поразмышляем над текстами Рождественской службы. А в конце вас ждет небольшой подарок — подборка материалов на тему Рождества.

Екатерина и Дарья Смирновы, Владимир Стрелов, Колледж «Наследие»

Моральная подготовка к совершению поклонения

Молитва – это не просьба, целью которой является получить что-нибудь, например, прощения. Смысл молитвы заключается в самой встрече с Творцом, в общении с ним – она ломает барьеры между Господом и человеком.

Тот, кто считает молитву рутинным обрядом, притворной болтовней или обязанностью, не способен преодолеть барьеры между собой и Господом. Лучшее решение для таких «верующих» — отказ от молитвы. Молитву Христос считал своим образом жизни, а не обременительной обязанностью.

Что важно знать

Молитва для всех православных христиан должна совершаться стоя, только престарелый и больной человек может сидеть. Во время чтения молитвослова в признание своей греховности и несовершенства, показывая смирение, люди кланяются, кто до пояса, а другие совершают земные поклоны.

Некоторые православные молятся на коленях, однако святые апостолы выступали против такого поклонения. Они объясняли это тем, что только рабы встают на колени, а детям (Господ) этого делать не нужно. Исключением выступает сильное согрешение.

Крестное знамение

Крестным знамением называется осенение знамением Креста, внешне выражаемое в движении руки, которое воспроизводит символическое очертание Креста, на котором был распят Господь Иисус Христос. Во время этого действия человек выражает внутреннюю веру во Святую Троицу.

Вообще смерть на кресте считалась самой страшной и позорной смертью. Ей предавались мужчины, совершившие особо тяжкое преступление. На кресте руки и ноги прибивались гвоздями. Смерть наступала от удушья, разрыва сердца и потери крови. Умирали на кресте мучительно в течение долгих часов, а иногда и суток.

Осенение крестом православный верующий совершает правой рукой, тремя первыми перстами (большим, указательным, средним). Эти три перста соединяют, а два других пригибают к ладони. Такое сложение, называемое «троеперстным» символизирует:

• три первых перста – Св. Троицу;
• два перста, пригнутые к ладони – Божество и Человечество Христа

В православной традиции креститься нужно правой рукой — вне зависимости от того, правша человек или левша — в следующем порядке:

1. Лоб.
2. Живот.
3. Правое плечо.
4. Левое плечо.

Как правильно читать молитвы утром

Перед тем, как браться за такое важное дело, все же следует привести себя в порядок — умыться, переодеться, немного прийти в себя после сна. Если времени немного, это не страшно, можно ограничиться молитвой «Отче наш»

В современном мире у человека порой остается мало времени даже на самое святое. В таком случае надо посоветоваться с духовным отцом — он подскажет, какие именно молитвы читать обязательно, а какие можно опустить.

Но когда ничто не отвлекает, желательно спокойно встать перед образами. Если есть, зажечь церковную свечку. Не спеша прочесть утреннее молитвенное правило полностью. Желательно, чтобы в это время ничего не отвлекало — не звенел телефон, не работал телевизор. Мысли должны быть направлены исключительно в духовные сферы. По окончании надо обратиться к Создателю своими словами. Каждому есть чем поделиться, о чем посетовать, что попросить.

Ежедневное повторение обращения к Христу, Богу Отцу и Святому Духу не только является общением с Создателем, но и тренирует волю. А она необходима каждому верующему, чтобы в жизни проявить твердость в исповедовании своих принципов. Безвольный, слабый человек не способен выполнить свой христианский долг перед Господом и ближними.

Зачем с утра читать молитвы?

В молитве обращаются не только к Богу: молятся Небесным Силам – ангелам, которые после Крещения приставлены к каждому православному христианину – и, конечно Богородице, Заступнице всего рода человеческого перед Богом. Молитва утренняя краткая – это обращение ко Господу и святым, это помощь вам самим от Бога. Ведь помолившись утром, вы настраиваетесь на волну Божией поддержки.

Правила молитвенные существуют разные, обычно они совершаются по благословению духовника. Например, в краткий молитвослов утренние молитвы псалом 36 может быть включен.

Читают и включают также в правило краткий молитвы утренние Иоанну Богослову. Это Апостол и евангелист Иоанн Богослов – святой, известный и почитаемый по всему миру. Он один из 12 апостолов, называемый Православной Церковью «сотаинником Божиим». Молитва ему во все века и сегодня остается сильной, ведь это обращение к любимому ученику Христа, одному из двенадцати его ближайших и единственному, кто не предал Господа, оставшись с ним даже у Креста.

Молитва духу утешителю

Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.

Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради.

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.

Верую во единаго Бога Отца, Вседержителя, Творца небу и земли, видимым же всем и невидимым. И во единаго Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единороднаго, Иже от Отца рожденнаго прежде всех век; Света от Света, Бога истинна от Бога истинна, рожденна, несотворенна, единосущна Отцу, Имже вся быша. Нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес и воплотившагося от Духа Свята и Марии Девы, и вочеловечшася.

Распятаго же за ны при Понтийстем Пилате, и страдавша, и погребенна. И воскресшаго в третий день по Писанием. И возшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца. И паки грядущаго со славою судити живым и мертвым, Егоже Царствию не будет конца. И в Духа Святаго, Господа, Животворящаго, Иже от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном спокланяема и сславима, глаголавшаго пророки. Во едину Святую, Соборную и Апостольскую Церковь. Исповедую едино крещение во оставление грехов. Чаю воскресения мертвых, и жизни будущаго века. Аминь.

Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен Плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.

Достойно есть яко воистинну блажити Тя, Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.

Воскресение Христово видевше, поклонимся Святому Господу Иисусу, единому безгрешному. Кресту Твоему покланяемся, Христе, и святое Воскресение Твое поем и славим: Ты бо еси Бог наш, разве Тебе иного не знаем, имя Твое именуем. Приидите, вси вернии, поклонимся Святому Христову Воскресению: се бо прииде Крестом радость всему миру. Всегда благословяще Господа, поем Воскресение Его: распятие бо претерпев, смертию смерть разруши.

Величит душа Моя Господа, и возрадовася дух Мой о Бозе Спасе Моем.

Припев: Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу, Тя величаем.

Яко призре на смирение рабы Своея, се бо отныне ублажат Мя вси роди.

Яко сотвори Мне величие Сильный, и свято имя Его, и милость Его в роды родов боящимся Его.

Сотвори державу мышцею Своею, расточи гордыя мыслию сердца их.

Низложи сильныя со престол, и вознесе смиренныя; алчущия исполни благ, и богатящияся отпусти тщи.

Восприят Израиля отрока Своего, помянути милости, якоже глагола ко отцем нашим, Аврааму и семени его даже до века.

Ныне отпущаеши раба Твоего, Владыко, по глаголу Твоему с миром; яко видеста очи мои спасение Твое, еже еси уготовал пред лицем всех людей, свет во откровение языков, и славу людей Твоих Израиля.

Помилуй мя, Боже, по велицей милости Твоей, и по множеству щедрот Твоих очисти беззаконие мое. Наипаче омый мя от беззакония моего, и от греха моего очисти мя; яко беззаконие мое аз знаю, и грех мой предо мною есть выну. Тебе единому согреших и лукавое пред Тобою сотворих; яко да оправдишися во словесех Твоих, и победиши внегда судити Ти. Се бо, в беззакониих зачат есмь, и во гресех роди мя мати моя.

Се бо, истину возлюбил еси; безвестная и тайная премудрости Твоея явил ми еси. Окропиши мя иссопом, и очищуся; омыеши мя, и паче снега убелюся. Слуху моему даси радость и веселие; возрадуются кости смиренныя. Отврати лице Твое от грех моих и вся беззакония моя очисти.

Сердце чисто созижди во мне, Боже, и дух прав обнови во утробе моей. Не отвержи мене от лица Твоего и Духа Твоего Святаго не отыми от мене. Воздаждь ми радость спасения Твоего и Духом Владычним утверди мя. Научу беззаконныя путем Твоим, и нечестивии к Тебе обратятся. Избави мя от кровей, Боже, Боже спасения моего, возрадуется язык мой правде Твоей.

Господи, устне мои отверзеши, и уста моя возвестят хвалу Твою. Яко аще бы восхотел еси жертвы, дал бых убо: всесожжения не благоволиши. Жертва Богу дух сокрушен; сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит. Ублажи, Господи, благоволением Твоим Сиона, и да созиждутся стены Иерусалимския. Тогда благоволиши жертву правды, возношение и всесожегаемая; тогда возложат на олтарь Твой тельцы.

Как читать утреннее молитвенное правило

Если говорить о внешней стороне утренней молитвы, то её принято творить в тишине перед иконами, с зажженной лампадкой. Молясь, нужно осенять себя крестным знамением, делать поясные поклоны. Утреннее правило можно читать как в уединении, так и всей семьёй. Новоначальным (начинающим) христианам, у которых еще нет значительного молитвенного опыта, для более осмысленного и глубокого общения с Богом, стоит ознакомиться с переводом утреннего молитвенного правила на русский язык.

Особое внимание нужно уделять и внутренней, духовной стороне молитвы. Молитва должна не обременять, а приносить радость и душевный мир

Поэтому к ней нельзя относиться как к ежедневной формальной обязанности. Читать утреннее правило следует с благоговением, вниманием и сердечным сокрушением. Также утренняя молитва православного христианина должна быть регулярной.

Какими словами молиться

Тексты в молитвослове напечатаны на церковнославянском языке. На нем же ведется служба — такова традиция. Однако унывать не следует (это вообще грех), смысл малопонятных выражений вскоре становится ясным. Лучше всего усвоить два важнейших текста: «Отче наш» и «Символ веры» (ими завершается литургия). Кстати, любой из них — прекрасная утренняя молитва для начинающих. На русском языке их смысл вполне понятен, если знать, что «одесную» означает по правую руку, а другие неясности пройдут сами собой. Необходимость знать эти молитвы обусловлена их общим исполнением в конце службы, этим же фактом объясняется легкость их запоминания после многократного повторения.

Утренние православные молитвы для начинающих христиан

Постарайтесь приступить к Таинству Исповеди, которое совершается в храме утром после того, как прочитаете молитвыутрение

Начинающим это особо важно.  Вы можете подготовиться или самостоятельно перечислить грехи, которые у вас есть, используя такой текст молитвы. Молитвыутрение – частый запрос сегодня

Также начинающим можно проводить чтение текста этой молитвы по видео с субтитрами.

Также утром, на Литургии – утреннем богослужении в Церкви, проводится Таинство Причастия. Начинающие об этом знают нечасто.   Самая сильная молитва – это любое поминовение и пребывание за Литургией.  Так люди получают великую силу и  благодать от Бога. Чтение молитв по видео с субтитрами – это не Таинство, а помощь для себя, церковные богослужения и Таинства короткое правило  не заменит.

Вот почему каждому человеку, особенно начинающим православным христианам, нужно иногда бывать на утренней Литургии – подавать записку за себя и близких, причащаться Святых Христовых Тайн – Тела и Крови Господа. Это не отменяет короткое правило для начинающих  молитвыутрение  по утрам и вечером, чтения молитв по видео с субтитрами.

Молитвы для начинающих

Важным моментом для начинающих молитвыутрение является хотя бы короткое утреннее церковное обращение к благости и силе Животворящего Креста Господня – это великая защита для каждого человека. Начинающая дело молитва – не «левый» текст, а обращение именно Кресту, толкование ее простое.  Эта молитва о милости является и старообрядческой. Ведь старообрядческая тема появилась в середине 17 века, когда Русская  Православная Церковь перенесла реформа Патриарха Никона, и сейчас это просто левое ответвление Православия, связанное с немного другим выполнением богослужебных указаний, разными старообрядческими традициями. А церковнославянский язык на молитвыутрение используется и в старообрядческих текстах, и в Православии без перевода.  Утренние старообрядческие и православные  молитвы о благости никак по толкованию не отличаются. Крестятся старообрядцы так же – не левой, а правой рукой. Далее текст Символа Веры.

Обычный порядок молитв утренних

Утренние молитвы призваны не только напоминать верующему о Боге, но и для тренировки его воли. Читают молитвенное правило обычно по установленному канону, однако по разрешению духовника этот перечень может быть видоизменен — дополнен или, наоборот, сокращен.

Краткое молитвенное правило преподобного Серафима Саровского

Чудеса с этим святым начали происходить с раннего детства. Как то, маленький мальчик увязался за матерью, чтобы посмотреть, как идет строительство нового храма, начатого его отцом. Ребенок, движимый любопытством, взобрался на колокольню и сорвался с нее. Однако мальчик не получил ни единой травмы. Это многие посчитали знаком особой милости Божьей.

Пробудившись и встав с кровати, следует прочесть:

• «Отче наш» (3 раза), в честь Святой Троицы.
• «Богородице, Дево, радуйся» (3 раза).
• Символ веры.

Преподобный Серафим Саровский считал непрестанную молитву первой необходимостью для любого человека.

Утреннее молитвенное правило

Молитвенное правило — это перечень молитв. Для утра и вечера существует общий порядок священного чтения. Данное правило состоит из:

1. Обращения к Отцу, Сыну и Святому Духу.
2. Предначинательной молитвы.
3. Молитвы Святому Духу.
4. Трехкратного чтения трисвятого (Святый Бо́же, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас) с крестным знамением и поклоном по пояс.
5. Обращения к Отцу, Сыну и Святому Духу.
6. Прошения о прощении грехов (Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради).
7. Трехкратного “Господи, помилуй”.
8. Обращения к Отцу, Сыну и Святому Духу.
9. Молитвы Господней “Отче наш!”.
10. Песни Пресвятой Богородице.
11. Молитвы ко Пресвятой Троице
12. 50-го псалма (Помилуй мя, Боже, по велицей милости Твоей).
13. Символа Веры (Верую во единаго Бога Отца, Вседержителя).
14. Молитвы Макария Великого ( Боже, очисти мя грешнаго).
15. Еще одной молитвы Макария Великого (К Тебе, Владыко Человеколюбче, от сна востав прибегаю)
16. Молитвы к Ангелу хранителю.
17. Обращения к Пресвятой Богородице. 
18. Молитвенного призывания святого, в честь которого назван.
19. Молитвы о живых.
20. Молитвы об усопших.
21. Окончании утреннего ритуала:  Достойно есть яко воистину блажити Тя Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем. Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых помилуй нас. Аминь.

Святой отец учит с рассуждением относиться к своему утреннему ритуалу молитвы: не давать поблажек своим страстям, лени, саможалению. Однако, нужно учиться без соблазна и смущения сокращать или даже немного видоизменять молитву тогда, когда в этом существует действительная необходимость.

Можно ли читать правило сидя?

Свобода не является вседозволенностью. Человек так устроен, что если он себе позволяет послабление, возвращаться в прежнее состояние бывает очень тяжело. Если человек сильно устал или болеет, тогда можно присесть в церкви, пока читают Домашние молитвы. Однако следует понимать, чем при этом руководствоваться — болью или обыкновенной ленью. Во втором случае нудно перебороть себя и соблазн, остаться стоять, в первом же нет ничего зазорного. Если человек тяжело болен, можно даже и лежа. Во время богослужений Устав регламентирует, когда можно стоять или сидеть. К примеру, чтение Евангелия, акафисты мы слушаем стоя, а во время чтения кафизм, седальнов, поучений садимся.

Как относиться к современным молитвам?

Ответ священника на этот вопрос: “Лично меня больше трогают слова более древних канонов, стихир. Они кажутся мне более глубокими и проникновенными. Но многим людям нравятся и современные акафисты за их простоту”.

Если Церковь приняла молитвы, относиться к ним нужно с благоговением, почтением и попытаться найти для себя пользу. Но понимать, что некоторые современные молитвы по своему содержанию не столь высокого качества, как молитвы, составленные древними подвижниками.

Когда человек пишет молитву для общественного употребления, он должен понимать, какую ответственность на себя берет. Он должен обладать молитвенным опытом, но при этом быть и хорошо образованным. Все тексты, которые предлагаются современными творцами молитв, должны подвергаться редактированию, проходить строгий отбор.

Как читать утренние и вечерние молитвы

Утромполагается молиться сразу после пробуждения, до трапезы и начала трудового дня, а вечером можно выбрать любое время, главное, чтобы все работы в текущем дне были окончены.

Молитва должна совершаться в уединенном месте, перед иконой, с зажженной лампадой или свечой. Сначала нужно перекреститься и совершить несколько поклонов. Затем настроиться, сосредоточиться и начать читать молитвы по тому порядку, который указан в молитвослове. Читать можно как вслух, так и про себя. Молитвы о близких, обращения к Господу, сказанные своими словами — все это тоже обязательная часть молитвословия.

Очень важно понимать значение каждого слова, которое произносится в молитвах. Для этой цели существуют переводы молитв с церковнославянского на русский в толковых молитвословах, их стоит изучить, чтобы чтение было осознанным

Важно молиться с чистым сердцем, в котором нет горечи, зла, обиды, раздражения. Если верующий ощущает эти эмоции, от них необходимо избавиться

Одним из способов будет помолиться о здравии того, кто обидел. Это очистит душу, усмирит пыл и настроит на благодатный лад.

Как правило, при определенной практике, чтение утренних и вечерних молитв занимает в среднем по 20 минут. Но в настоящее время миряне столкнулись с проблемой. В нашем современном мире, когда темп жизни настолько высокий, что дефицит времени ощущается на каждом шагу, православным верующим, начинающим практиковать ежедневные чтения, бывает трудно найти время для молитв в своем плотном графике. Как правило, с утра люди спешат на работу, а вечером валятся с ног от усталости. И на чтение молитв с вдумчивым, сосредоточенным подходом не остается времени

А молитвы важно читать искренне, с усердием

В таком случае нужно перестраивать свое дневное расписание, находить другое время для молитв, часть молитв допустимо даже читать на работе или по дороге. Но это все надо обязательно обсуждать со своим духовником или священником, у которого вы регулярно исповедуетесь. Иногда батюшка может разрешить читать не полный объем молитв. Главное в утренних и вечерних молитвах – правильный настрой, сосредоточенность, посыл к Господу от самого сердца.