Бенджамин спок

Суть методики воспитания по Бенджамину Споку

Краеугольным камнем его системы является дисциплина. Впервые три месяца дитя нужно тщательно лелеять, брать на руки и окружать материнским теплом. А уже с четвертого месяца жизни в ребенке уже нужно начинать воспитывать качество дисциплины. И постепенно прекращать удовлетворять его капризы.

Вначале малыш будет делать истерики, но вскоре поймет, что не нужно постоянно ждать внимания от родителей. Так с каждым разом дите научиться быть самостоятельным.

Спок обосновал свое мнение так. Что зачастую, когда ребенок капризничает, сердце матери уступает малышу. Видя такое поведение и реакцию со стороны матери малыш начинает понимать, что при помощи своего крика в любой момент может добиться чего угодно. Постоянное нахождение рядом с ребенком и потакание ему во всем не даст ему самостоятельности, он будет избалованным. Такое поведение можно перевоспитать.

В своей книге Бенджамин Спок дает советы:

Когда дите требует внимания, то родителям нужно уверенным тоном заявить о том, что не могут уделить время, что они заняты, даже если малыш пока не понимает слов, он поймет сказанное по интонации. Тон голоса должен быть серьезным, но дружелюбным.
Когда идет игровое взаимодействие с ребенком, то не стоит брать его на руки, вместо этого присесть рядом с ним, если поступить иначе, то ребенок будет устраивать громкие протесты, когда будет видеть, что его оставляют одного.
Не обращать внимания на ребенка, когда он в истерике

Он будет спокоен, если будет видеть, что родители не обращают внимание на его крики, ведь малыш очень быстро понимает, что плача можно очень быстро добиться практически всего. Это не приводит к формированию полноценной личности.

Не следует чрезмерно заботится о своем чаде

Ведь это очень вредит малышу, так он становиться зависимым от своих родителей, а мама и папа, идя на поводу малейших желаний чада, так они становятся его рабами.
Прежде всего, родителям нужно прислушиваться к своим ощущениям, а не требованиям малыша, ведь они побольше его знают, что сейчас необходимо дать своему чаду, и это может не соответствовать с сиюминутным желанием и капризом дитя.
Воспитывать ребенка гармонично без строгости, в любви и в ласке.
Не нужно авторитарно подходить к воспитанию, ведь это в будущем приводит к тому, что возникают проблемы с психическим и телесным здоровьем.
Не нужно многого требовать от своего чада, и важно принять его таким как он есть.
Не нужно строго придерживаться какого – либо режима питания, ведь это изматывает обоих и мать и ее дитя.
Не нужно постоянно запрещать детям что либо делать
Если ребенок будет слышать постоянно какие-либо запреты, то это тормозит его созревание, как самостоятельной личности.
Когда малыш плачет родителям нужно проговорить  с ним проблему тихим и спокойным тоном и переключить его внимание на другое..  Доктор Бенджамин Спок призывал к гармоничному развитию чтобы в этом процессе совмещались любовь родителей, но не было чрезмерного потакания всем просьбам ребенка

 Доктор Бенджамин Спок призывал к гармоничному развитию чтобы в этом процессе совмещались любовь родителей, но не было чрезмерного потакания всем просьбам ребенка.

НЕ ВПАДАЙТЕ В КРАЙНОСТИ

Спок стремился сделать жизнь в семье более
легкой и более приятной для родителей и для
детей. Он учил, что не нужно чрезмерных
родительских жертв — родители тоже люди, и они не
должны забывать о своих нуждах. Что хорошо и
удобно для родителей, то хорошо и удобно для
ребенка, и наоборот.
Молодые американские мамы читали Спока запоем.
«У меня такое чувство, — признавалась в письме
автору одна из читательниц, — будто вы
разговариваете со мной, а главное, считаете меня
разумным существом…» К началу пятидесятых уже
несколько миллионов американских семей
воспитывали детей по Споку.
Однако всенародный энтузиазм не мог и не
настораживать. Спок быстро понял, что многие
воспринимали его советы слишком буквально и
впадали в крайности. Воспитывая ребенка «по
Споку», родители теряли свое ведущее положение,
так как уверовали, что ребенок лучше знает, что
ему нужно, а свою роль видели лишь в том, чтобы
следовать за его побуждениями. Уже в пятидесятые
Спок начал предостерегать от таких крайностей.
Во втором издании книги (1957) он акцентировал роль
родительского авторитета, в третьем (1968)
значительно расширил главу «Дисциплина», где,
оставаясь на своих прежних позициях
относительно определяющей роли родительской
любви в воспитании ребенка, он подчеркивал также
обязанность родителей ставить перед детьми
разумные ограничения, учить их на примерах и
наставлениях, что правильно и что прилично.
Нормально, писал Спок, что дети сопротивляются,
капризничают, протестуют, испытывают гнев. Но
родители вправе настаивать на разумном
поведении детей и всегда должны оставаться на
лидирующих позициях.

Биография и образ Спока

Персонаж родился в 2230 году (по земному летоисчислению) на планете Вулкан. Отец мальчика — вулканец Сарек, служащий послом, мать — землянка, школьная учительница Аманда Грейсон. С раннего детства ребенок, будучи полукровкой, испытывал давление сверстников, которые часто дразнили героя и насмехались над ним. Отец, несмотря на то, что взял в жены землянку, относился к сыну прохладно. В 7 лет Спок собрался втайне от родителей пройти вулканское испытание, определяющее зрелость.

В этом испытании персонаж потерял питомца-сехлата, вступившего в бой с ядовитым пустынным хищником, чтобы защитить маленького хозяина. Сам мальчик тоже чуть не погиб — по счастливой случайности рядом оказался двоюродный брат Селек. В семье также есть сводные брат и сестра Спока. По традициям планеты герой с ранних лет помолвлен с девочкой Т’Принг.

Спок и Капитан Кирк

Когда персонаж стал подростком, отец обучил его владению компьютером. Сарек хотел, чтобы сын продолжил семейную традицию и стал студентом Академии вулканских наук. Однако Спок желал служить Звездному Флоту. Из-за этого между отцом и сыном произошел конфликт, в результате которого герои не общались в течение 18 лет. В 2267 году молодой полукровка вошел в состав Вулканского почетного научного легиона, а после стал компьютерным специалистом А7.

11 лет герой находился под командованием капитана Пайка на корабле «Энтерпрайз». За это время Спок успел получить звание лейтенанта, а после — лейтенанта-коммандера. Затем капитана Пайка сменил Джеймс Тиберий Кирк — вулканец стал его помощником. В лице капитана Кирка персонаж нашел верного друга и наставника. Вместе астронавтам пришлось пережить много сложных испытаний. Также дружба завязалась между вулканцем и доктором Маккоем.

«Плюсы» подхода доктора Спока

Идеи доктора Спока сняли с родителей напряжённость и значительно уменьшили отчуждённость их от детей. Оказывается, растить ребёнка не так тяжело! «Он не такой хрупкий, как вам кажется», — пишет профессиональный педиатр Бенджамин Спок. Новорождённого можно безбоязненно брать на руки, он умеет управлять температурой тела, он имеет сопротивляемость инфекциям. Значит, можно не кутать его в несколько слоёв пелёнок, не создавать ему специальные «оранжерейные» условия.

Оказывается, малыш — это не сверхчуткий агрегат, обращаться с которым умеют только специально обученные люди. Даже папа может запросто с ним управиться.

Доктор Спок снимает с родителей бремя вины за своих детей, которые не вовремя (не по учебнику) садятся на горшок, начинают ходить, плохо едят и т.д. «Принимайте его таким, какой он есть», — призывает он.

Чувства родителей стали важной составляющей процесса воспитания. Спок открыто сказал, что вскоре после рождения ребёнка у женщины может наступить депрессия, отчаяние, её могут мучить страхи, повышенная тревожность, чувство вины

Может наступить охлаждение между мужем и женой.

И самое крамольное — «Доверяйте себе». То есть не нормам, разработанным лучшими профессорами лучших советских институтов, не продукту коллективного разума, а себе — отдельной человеческой субстанции.

Про прикорм и диету. Мысли доктора Спока о том, что малыш сам в состоянии выбрать себе сбалансированное питание по индивидуальной схеме, если ему на выбор предложить «правильные» продукты, тогда была абсолютно новаторской. И в наши дни эти соображения лежат в основе не одного диетологического подхода и снимают со многих родителей психологическое напряжение по поводу того, сколько граммов какого прикорма должен получить их малыш. Мысль о том, что ребенку, которому только полгода, вполне можно доверять в плане вкусовых предпочтений, и что малыш не уморит себя голодом ни отказом от груди, ни выбором «неправильных» продуктов оказалась очень полезна и врачам, и папам и мамам.

Масса подробностей. В книге доктора Спока содержится огромное количество практических наблюдений и советов, и акцент сделан на вещах, отличных от классических пособий по уходу за ребенком. Так, он описывает феномен «ложного отказа от груди», детали лечения заболеваний с температурой, особенности поведения малыша от 6 месяцев до года и от года до двух лет. Эта книга имеет свое значение и сейчас как копилка опыта.

Другое мнение: то, что вообще возможно думать о воспитании и уходе за малышом по-другому, иначе, чем пишут в советских книжках и на плакатах в поликлинике; то, что по одному поводу возможно существование разных мнений, — было своего рода открытием для читателей нашей страны. Так что читайте книгу доктора Спока — жизненное откровение для поколения наших мам — и старайтесь относиться даже к устаревшим идеям с уважением. Конечно же, многое из написанного там относится к истории педиатрии, но в свое время эта книга была «библией 70-х и 80-х».

Основные идеи

1. В это время в педиатрии и психологии начало меняться отношение к усредненным нормам. Стали развиваться идеи психологии и физиологии индивидуальных различий (дифференциальной психологии). Безусловная вера в нормы и таблицы педиатров — единые для всех детей — была поколеблена. «У каждого ребёнка своё неповторимое лицо, и столь же неповторимо его развитие» — этот постулат доктора Спока стал Ренессансом родительской культуры в СССР. Оказывается, новорождённые, которые сами устанавливают расписание своих кормлений, вырастают здоровыми людьми, а не умирают от желудочных расстройств, как полагали педиатры до этого. Конечно, Спок не имел в виду «кормить, когда хочу и сколько хочу». «Режим необходим для пользы ребёнка, с одной стороны, и для удобства родителей — с другой». Но он агитирует за «гибкий режим». «Вы сможете сначала подчиняться требованиям ребёнка, а затем постепенно установить режим, удобный и для вас, и для него».
2. Значение материнского участия невероятно возрастает. «Доверяйте себе, — говорит доктор Спок. — Вы знаете гораздо больше, чем вам кажется. Не бойтесь доверять собственному здравому смыслу».
3. Впервые на советском пространстве говорят не только о физиологическом, но и об эмоциональном уходе за малышом. Впервые признается, что у малыша есть желания. «Главное, что нужно ребёнку, — ваша любовь и забота. И это гораздо ценнее, чем теоретические знания… Не бойтесь выполнять желания своего ребёнка, если они кажутся вам разумными и не делают из вас его раба».

«Вы не можете спокойно переносить его <ребенка> плач и вам хочется его утешить — это естественное чувство для матери… Избалованность начинается не с этого и не вдруг, а постепенно, когда мать боится прислушаться к голосу разума или когда она превращается в раба своего ребёнка и бессознательно поощряет его к использованию своей власти над ней».

Вымышленная биография

Спок родился в на планете Вулкан от матери-человека Аманды Грейсон и отца-вулканца, посла Сарека . В в возрасте семи лет он был помолвлен с Т’Принг. Брак должен быть отмечен в , во время Пон Фарр , но красавица отказывается от этого союза, потому что влюблена в Стонна.

После учебы в Вулканской академии наук Спок поступил на службу в Звездный флот в и сначала служил на звездолете « Энтерпрайз» под командованием капитана Кристофера Пайка . Сначала кадет, он поднялся по служебной лестнице до научного сотрудника за одиннадцать лет, проведенных с Пайком. Затем он стал заместителем командира по приказу капитана Джеймса Т. Кирка .

После пятилетней миссии он удалился на Вулкан, но вышел из отставки, чтобы сразиться с В’Гером в . В году «Энтерпрайз» был выведен из эксплуатации и преобразован в учебное судно. Спок становится его капитаном. Он освобожден от своего командования во время Кризиса Бытия, когда Джеймс Т. Кирк принимает командование на бой с Хан Нуньен Сингхом . Во время этой миссии Спок убит, войдя в незащищенную камеру с антивеществом, чтобы позволить варп-двигателям работать, чтобы избежать громкого взрыва, создавшего планету Генезис .

Умер в , он возвращается к жизни с помощью проекта «Генезис» и передачи его разума другому члену команды, доктору Леонарду Маккою .

С года он начал карьеру дипломата, чтобы стать, как и его отец, послом. Через несколько лет он женился.

Спок рассказывает, что стал отцом сына, заключенного в прошлом в тюрьму на ныне вымершей планете Сарпейдон . Используя , Спок отправляется в прошлое, чтобы спасти своего сына по имени Зар. Однако он возвращается в прошлое после того, как помог Споку победить ромуланский заговор .

В году в возрасте 157 лет он все еще был послом. Жизнь с ромуланами. Он пытается спасти свой мир, из которого солнце грозит превратиться в сверхновую и двинуться к планете. Академия наук Вулкана дает начало красной материи, материи, способной создать черную дыру, чтобы поглотить сверхновую. Но Спок прибывает слишком поздно и не может предотвратить гибель Ромула. Он по-прежнему выбрасывал красное вещество в сверхновую. Это было успешным, но корабль Спока был захвачен гравитационным полем черной дыры и отправлен обратно в прошлое в . Затем, захваченный Неро, изгнанным ромуланцем, выжившим, как и он сам в прошлом (который случился с ним в , его набег примерно в это время привел к созданию альтернативной временной шкалы ), Спок не может помешать ему отомстить, уничтожив Вулкан. Затем Спок уезжает с выжившими из своего мира, чтобы основать вулканскую колонию, чтобы цивилизация, в которой он родился, продолжалась. Он умер в , тогда ему было 162 года .

УРОКИ СЕМЬИ

В становлении его взглядов решающую роль
сыграла семья. Некоторые ее традиции и принципы
он безоговорочно принял, иные — столь же
безоговорочно отверг, критически их
переосмыслив на собственном опыте.
Бенджамин Маклейн Спок родился 3 мая 1903 г. в
городе Нью-Хейвен, в американском штате
Коннектикут — цитадели пуританской морали. Его
семья вела род от голландских первопоселенцев,
основавших в давние времена на берегах Гудзона
город Новый Амстердам (переименованный
впоследствии в Нью-Йорк); сама фамилия Спок — не
что иное, как переиначенное голландское родовое
имя Спаак. Бенджамин был старшим из шестерых
детей в семье, а потому с юных лет познал заботы
няньки. «Сколько же пеленок я сменил, сколько
бутылочек с сосками поднес!» — вспоминал он о
собственном детстве.
Отец Бена — Бенджамин Айвз Спок, юрист в
железнодорожной компании, был человек
рассудительный, серьезный и строгий. Следуя
вековым традициям, он практически не занимался
уходом за детьми («не мужское это дело!»),
передоверив эту обязанность своей жене Милдред
Луизе. Та сама выросла в пуританской семье, где
исповедовались строгие принципы воспитания. И в
той же манере растила своих сыновей и дочерей.
Суровая атмосфера, царившая в доме, хотя и
основывалась на незыблемых принципах
христианской морали, сказывалась на детях весьма
негативно. Одна из сестер Бена, вспоминая
родителей, рассказывала: «Я никогда не лгала
отцу, ибо в том не было нужды, а вот матери —
постоянно, так как за малейшую провинность она
наказывала безжалостно». Дети были уверены, что
отец, хоть и мало общается с ними, но любит их, а
мать — нет. Сам Спок писал: «В детстве я боялся
родителей. Да и не только в детстве, но и в юности.
Научившись бояться их, я боялся всех: учителей,
полицейских, собак. Я рос ханжой, моралистом и
снобом. Со всем этим мне пришлось потом бороться
всю жизнь». Результаты такого семейного
воспитания говорят сами за себя. Уже будучи
взрослыми, четверо детей семьи Спок были
вынуждены прибегать к психиатрической помощи,
трое так и не смогли создать собственные семьи, а
у двоих неудачно сложились первые браки.
Но мать смогла преподать сыну и позитивный урок.
Она была убеждена, что житейский здравый смысл
позволяет ей растить детей не хуже, чем всем
остальным, с недоверием относилась к докторам и
предпочитала полагаться на свою интуицию.
Однажды, когда кто-то из детей серьезно заболел,
Милдред Луиза решила сама поставить диагноз.
Воспользовавшись домашним медицинским
справочником, она пришла к выводу, что у ребенка
малярия. К врачу она обратилась лишь за
необходимыми лекарствами. Тот скептически
указал дилетантке, что малярия — тропическая
болезнь, крайне маловероятная в климате
Коннектикута. Убежденная в своей правоте, мать
настояла на взятии анализа крови, который
подтвердил ее диагноз. Когда Бенджамин Спок
получил диплом врача, мать вместе с
поздравлениями подарила ему свою «малярийную
книгу». Эту семейную реликвию Спок хранил долгие
годы. Не она ли подтолкнула его к
сакраментальному призыву, с которым он много лет
спустя обратился к матерям: «Доверяйте себе. Вы
знаете больше, чем вы думаете… Вы знаете своего
ребенка лучше всех».

Закари Куинто: фильмография в кино

Впервые зритель увидел Закари Куинто в телесериале «Другие» (2000), где он играл небольшую и малозаметную роль. Однако показав талант и имея харизматичную внешность, он получил постоянную роль компьютерного гения в телесериале «24» (2001). Первой его значимой работой является роль бисексуального молодого человека Сасана в ситкоме «Так печально» (2006), а также образ антигероя в супергеройском телесериале «Герои» (2006-2010).

___ реклама ___

Закари Куинто в сериале «Герои», 4 сезон

___ реклама ___

Роль Спока и долгожданный успех

В 2009 году, актер телесериалов Закари Куинто, получает свою первую роль в большом кино с некоторой долей везения. Режиссер Джей Джей Абрамс избирает его на роль старшего помощника звездолета и вулканца Спока, в своей новой перезагрузке легендарного космического эпоса «Звездный путь» (2009). Однако как становится известно позже — Куинто проходил достаточно сложный кастинг и был утвержден на эту культовую роль только с одобрения Леонарда Нимойя — киноактера, который бессменно играл вулканца Спока с середины 1970-х годов.

В роли старшего помощника Энтерпрайза Спока

По словам самого Куинто, одобрение Нимойя «звучало для него как благословение» и придало начинающему актеру уверенности в себе. За роль Спока, Закари Куинто получил премию «SFX» в номинации «Лучшая мужская роль» и стал новым культовым образом в трансформаций популярного вулканца. Впоследствии он появился в роли Спока в двух частях продолжения Стар Трека, утвердив себя в качестве основного героя новой перезагрузки «Звездного пути», и отлично вписавшись в трио с Крисом Пайном (капитан Кирк) и Карлом Урбаном (доктор Маккой).

Кадр из фильма «Стартрек: Бесконечность»

___ реклама ___

Участие в пьесе «Ангелы в Америке»

Малозаметным для мирового сообщества, но значительным событием как для самого Закари Куинто, так и для творческого общества США, стал участие актера в театральной постановке по пьесе драматурга Тони Кушнера «Ангелы в Америке» (2010). Первая постановка этой скандальной пьесы состоялась в Сан-Франциско в 1991 году. Театральное действие состоит из двух частей, где герои часто трансформируются в ангелов и призраков.

___ реклама ___

Захари Куинто (Луис Айронсон) и Кристиан Борл (Прайор Уолтер) в пьесе «Ангелы в Америке»

Пьеса поднимает вопросы борьбы со СПИДом и отношение к людям с нестандартной гендерной ориентацией. Куинто в этой постановке театра «Signature», играет роль гея Луиса Айронсона — который драматически разрывает отношения со своим партнером, по причине заболевания СПИДом. За эту роль Закари Куинто был удостоен множества премий в номинациях «Лучшая мужская роль в театре».

В роли Луиса Айронсона в пьесе «Ангелы в Америке»

___ реклама ___

Премия за роль в триллере «Предел риска»

Еще несколько именитых премий Куинто получил не только как актер, но также как продюсер, реализовав идею и сыграв финансового аналитика Питера Салливана в триллере «Предел риска» (2011). Критики отметили блестящий творческий дуэт Закари с именитым актером Кевином Спейси, который выступил в роли старшего менеджера Сэма Роджерса. В целом этот фильм признали одной из лучших историй про Уолл-Стрит, когда либо снятых в Голливуде.

Закари в фильме «Предел риска»

___ реклама ___

Закари Куинто в сериале «Американская история ужасов»

В 2011 году «легендарный Спок» начинает сниматься в непривычном для себя жанре хоррор, приняв участие в телесериале «Американская история ужасов», где играл малозаметного, но сложного персонажа по имени Чад Уорвик. За появление в этом популярном телесериале, Куинто был номинирован премией «Сатурн» за лучшую гостевую роль на телевидении. Любопытно, что буквально через год, Куинто опять появился в этом телесериале ужасов, но на этот раз играл уже значительную роль психиатра Оливера Тредсона два года подряд.

В роли доктора Оливера Тредсона

___ реклама ___

Образ журналиста в киноленте «Сноуден»

Интересен тот факт, что Закари удалось воспроизвести исторического персонажа — журналиста Глена Гринвальда в биографической драме Оливера Стоуна «Сноуден». Голливудский актер не только похож на знаменитого журналиста внешне, но имеет такой же психологический типаж холодной рассудительности и любопытства. Напомним читателю, что настоящий журналист Глен Гринвальд был первым, кому агент Эдвард Сноуден доверил секретную информацию, для её последующей публикации.

Кадр из кинокартины «Сноуден»

___ реклама ___

ГЛАВНЫЙ ПАРАДОКС

Главный парадокс в жизни доктора Спока состоял
в том, что от травматического опыта собственного
детства ему, похоже, так и не удалось
освободиться. В кругу собственной семьи он
представал совсем не таким, каким его воображали
миллионы почитателей. В отношении своих сыновей
он вел себя в прямом противоречии с собственными
рекомендациями. «Я никогда не целовал своих
сыновей», — признавался он на склоне лет.
Джон Спок, младший сын доктора, в возрасте 52 лет
позволил себе шокирующую откровенность: «Отец
постоянно устраивал нам нешуточные разносы даже
по мелочам. У нас в доме царила гнетущая
обстановка. Моим обычным состоянием были страх,
чувство унижения и подавленности». Вполне
понятна та ирония, с какой Джон относится к
бестселлеру доктора Спока. Он запомнил своего
отца совсем другим — «отвратительным тираном по
отношению к родному сыну».
Не сложились отношения доктора и с матерью его
детей — Джейн. По свидетельству близких, она была
его первой помощницей в подготовке книги, но все
время чувствовала себя недооцененной. Душевный
дискомфорт вылился в алкоголизм Джейн, что
разрушило их брак накануне золотой свадьбы.
Вскоре спутницей Спока стала Мэри Морган,
которая была на 40 лет моложе его. С нею он на
склоне лет поселился в Калифорнии.
Умер Бенджамин Спок в возрасте 95 лет в своем доме
близ Сан-Диего. Вопреки распространенному
мнению, жил он небогато — большая часть его
внушительных гонораров ушла на
благотворительные цели, в антивоенные и
правозащитные фонды. За несколько дней до его
смерти жена обратилась к друзьям с просьбой
помочь оплатить чек на его лечение. Деньги
наверняка нашлись бы, но в 95 лет от смерти уже не
откупишься…
Хоронили доктора в ясный день… под бодрую
мелодию джаза. «Я терпеть не могу казенную
атмосферу похорон, — писал он в своих мемуарах
«Спок о Споке». — Мой идеал — негритянские
похороны в духе Нового Орлеана, когда друзья идут
за гробом, пританцовывая под звуки джаз-банда».
Собравшиеся пели не похоронные псалмы, а «Боевой
гимн республики», «Америку прекрасную» — песни,
которые много лет назад распевал многотысячный
хор на антивоенных демонстрациях.
Вот только сами демонстранты, похоже, утратили
тот дух, которым их наставник жил до конца дней. В
одной из своих последних книг «Лучший мир для
наших детей», написанной словно в опровержение
всего сказанного ранее, он признает: «Никто и не
предполагал, что представители этого поколения
вырастут в своей массе такими неинтересными
людьми. Сегодня они думают только о деньгах и
сексе, а о духовной жизни не имеют ни малейшего
представления и вообще мало чем отличаются от
своих предков. Я старался сделать для них все, что
только мог, а они меня страшно разочаровали».
Так виднейший представитель гуманистической
психологии разделил ее общую судьбу: блестящий
замысел — плачевный результат. Хотя любить
детей, безусловно, нужно. Вот только Спока
следует читать внимательнее. И чем более
позднего — тем более внимательно читать.

Сергей СТЕПАНОВ

Публикация статьи произведена при поддержке медицинского центра «ГИД Клиника», предоставляющего возможность удобно и быстро пройти медкомиссии и сдать анализы, провести необходимые обследования для получения справок, необходимых для оформления санитарной книжки, посещения бассейна, вождения автомобиля и пр. Так личная медицинская книжка – необходимый документ для работников производств, транспортировки и реализации пищевой продукции, коммунально-бытового обслуживания и, конечно же, при работе с детьми. Клиника выдает как саму санкнижку, так и проводит ежегодную санэпидподготовку для ее продления.