Советы психолога: как отговорить от суицида человека

Лечение мысли о самоубийстве

Терапия мыслей о смерти требует особого контроля со стороны лечащего врача. Она подбирается нашими специалистами строго индивидуально и предполагает восстановление нарушенного мыслительного процесса, а так же избавление от основного источника заболевания, который и формирует эту симптоматику.

Самая частая причина суицидальных мыслей – депрессия. Врачи психиатры убеждены, что мысли о самоубийстве закономерно появляются при таких состояниях. Чем сильнее выражена депрессия – тем больше вероятность суицидальных мыслей и суицидального поведения. При чем, на возникновение таких мыслей не имеют существенного влияния воспитание, наличие или отсутствие рядом психологической поддержки, вероисповедание и другие социальные, психологические, экономические и политические факторы.

На появление таких мыслей и на возможность реализации суицидальных действий влияет выраженность депрессивной симптоматики: при легких депрессиях состояниях мысли о самоубийстве обычно отсутствуют, при средней степени выраженности болезни – довольно закономерны, в тяжелых случаях у больных суицидальные мысли выражены настолько, что закономерно приводят к суицидальным попыткам. К сожалению эти попытки не редко заканчиваются трагедией.

Находясь наедине с тяжелыми мыслями человек, начинает задумываться о сущности жизни, её полезности и необходимости, о её ценности.

Какие бывают мысли о смерти?

• Мир ужасен, полон зла, хороших людей очень мало;
• Моё положение безвыходно;
• Жить страшно;
• Я не смогу добиться в жизни того;
• Я никогда не буду счастлив;
• Небытие – хороший отдых от жизни;
• Самоубийство – единственный выход;
• Покончив с собой, я соединюсь с любимым, который уже ТАМ.

К кому обратиться за помощью ↑

Если вы видите, что суицидальная депрессия близкого вам человека обостряется и самостоятельно вы с ней не справляетесь, то не стоит тянуть с обращением за квалифицированной помощью. Самое сложное – это убедить больного сходить на первый прием.

Если больной все же решился на самоубийство, но вы успели застать его живым, то заберите предмет нанесение увечий, немедленно вызовите скорую и окажите пострадавшему первую медицинскую помощь.

Даже если вам или кому-то из ваших близких поставили диагноз суицидальная депрессия, то это еще не приговор

Медицинская помощь, личное желание выздороветь и внимание близких кого угодно вернут к полноценной жизни

Виды

В зависимости от частоты появления:

• эпизодические — возникают изредка, время от времени, под влиянием каких-либо единичных факторов или вообще без причин;
• постоянные — настигают в любое время и в любом месте, навязчивые, избавиться самостоятельно от них достаточно сложно, особенно часто возникают перед сном или во время столкновения с жизненными трудностями.

В зависимости от последствий:

• пассивные — такие мысли никогда не заканчиваются реализацией задуманного, да, человек воспринимает самоубийство как единственный выход из создавшейся ситуации, даже представляет его в деталях, но страх смерти и инстинкт самосохранения оказываются сильнее, так что ни к каким попыткам покончить с собой все эти размышления не приводят;
• активные — человек не просто думает о самоубийстве, но даже репетирует его: встаёт на подоконник у открытого окна, залезает на крышу многоэтажки, закупается лекарствами для отравления, накидывает на шею петлю (самая опасная форма суицидальной идеации, которая может закончиться реализацией задуманного).

Причина суицида – восприятие тела ненужным грузом

Звуковик ощущает свою душу и тело не как одно целое, а раздельно. И собственное «я» у него ассоциируется прежде всего со своими мыслями, внутренними состояниями и вечным духовным поиском. Когда душа испытывает страдания от невозможности постичь замысел, звуковик ощущает, что больше не хочет жить в теле. Суицидальные мысли нашептывают, а потом и кричат о самоубийстве, будто избавившись от тела, у души будет больше возможностей.

Звуковик думает о самоубийстве как о снятии ненавистных оков материальной оболочки в виде тела. Оно воспринимается привязкой к пустому миру тупых людей и их тупиковых идей.

Выход из своего собственного тупика обладатель звукового вектора ошибочно надеется найти в освобождении от тела. Вот только суицид становится причиной не только остановки сердца и всех телесных процессов, суицид – это болевой шок души, в разы превышающий страдания пустой жизни.

Способы

1. Напишите список положительных черт Вашей внешности и характера, какими достижениями Вы гордитесь. Выпишите список вещей, которые приносят Вам удовлетворение в жизни, какое-то удовольствие, что помогало раньше справляться с трудностями. Выпишите имена людей, которые Вам очень дороги, членов семьи и друзей. Вспомните, какие фильмы Вы любите смотреть, какую музыку слушать, какие книги читать. Напишите, каким видите свое будущее, каких людей хотите видеть рядом с собой, какие места желаете посетить, что хотите приобрести. Делать подобные записи желательно рядом с человеком, который хорошо Вас знает. Общение с близким другом поможет побороть в себе депрессивные мысли, вытянуть из подавленного состояния, избавиться от суицидальных наклонностей.
2. Выпишите все аргументы, указывающие на необходимость жить. Перечитывайте их. А еще лучше, надиктуйте их на телефон и регулярно прослушивайте.
3. Некоторым людям проще излить свою душу по телефону доверия. Вам помогут разобраться в себе, уберегут от необдуманных поступков. Также можно поделиться своими мыслями с друзьями, они найдут правильные слова, поддержку, чтобы уберечь от рокового шага.
4. Когда ощущаете, что не в силах самостоятельно противостоять суицидальным наклонностям, не бойтесь обращаться за помощью к психотерапевту. Специалист оценит Ваше состояние, подберет правильный подход, выявит причины, повлекшие за собой суицидальные мысли, разработает метод корректировки состояния.

Мифы и правда о самоубийствах

Миф:Люди, которые говорят о суициде, несерьезны и совершать его не собираются.Факт:
Миф: Если человек серьезно настроен на завершение своего жизненного пути, то сделать уже ничего нельзя.Факт: Часто суицидальные настроения носят характер временный, то есть справившись с определенными обстоятельствами и получив поддержку вовремя, самоубийца вполне может передумать. 

Миф:О самоубийстве думают только психически ненормальные люди. Факт:Миф:Суицидники хотят умереть. Факт:
Миф: Чаще всего самоубийства случаются в зимние месяцы. Факт: Статистика говорит о том, что все дело совсем не только во временах года, холодной или теплой погоде, или количеством солнечного света. И все же наибольшее количество суицидов происходит весной и под новый год. 

Миф:Разговоры о самоубийстве – это плохая идея, поскольку может натолкнуть кого-то на мысль о том, чтобы попробовать его совершить.Факт:

Новый скрининг эффективно выявляет склонных к суициду подростков
4 февраля 2021887

Сообщества самопомощи

Сообщества самопомощи и группы поддержки могут стать полезным ресурсом и важным шагом на пути к лучшему эмоциональному состоянию. Однако, они не заменяют фармакологического и психотерапевтического лечения в случаях, когда это необходимо.

Обратившийся за психологической помощью человек может получить 4 бесплатные консультации. В течение этого времени будет проведено уточнение запроса клиента и проведена работа с одним запросом в рамках краткосрочного консультирования (у клиента есть возможность получить дополнительные консультации на коммерческой основе с льготными условиями оплаты). Возможно повторное обращение в психологическую службу от клиента с новым запросом через полгода после завершения работы.

Обращаться можно как индивидуально, так и со своими партнерами или близкими; как с ясным запросом — определенной темой или вопросом, так и без него.Может быть, для Вас сейчас актуальны темы принятия себя и идентичности, камин-аута, формирование целостного образа себя и ощущения безусловнойсамоценности своей личности, развитие навыков отстаивания жизненной позиции и противодействия разным формам социального давления. Или Вы столкнулись с дискриминацией, насилием в отношении себя или стали жертвой преступления на почве ненависти, и хотите обратиться не только за юридической помощью, но и психологической поддержкой.

Длительность – 50 минут.

— юридические консультации для ЛГБТ и их близких по вопросам дискриминации и/или насилия на почве СОГИ (сексуальной ориентации и гендерной идентичности);

— помощь в составлении документов и представительство в гос. органах в случае дискриминации и нарушения прав на почве СОГИ;

Какое поведение считается суицидальным

Большинство попыток самоубийств у взрослых являются следствием серьезных психических расстройств — глубокой депрессии, шизофрении, биполярного расстройства, деменции, психопатии и других психических патологий

У подростков попытки суицида чаще всего бывают спровоцированы желанием привлечь к себе внимание. Независимо от того, что заставило человека задуматься о суициде, стремление наложить на себя руки происходит не сразу: им всегда предшествует определенный период времени, в который поведение человека из обычного становится суицидальным.

Суицидальное поведение отличается следующими признаками:

• Несвойственная ранее усталость, вялость, безразличие или внезапное спокойствие.
• Хронические нарушения сна, бессонница, потеря аппетита, психологические проблемы.
• Тревожность, агрессия, страх, нарушение психологического равновесия.
• Пренебрежительное отношение к своему внешнему виду.
• Разговоры о суицидах и о смерти, повышенный интерес к случаям суицида, посещение сайтов с описаниями самоубийств.
• Употребление алкоголя или наркотиков.
• Приобретение средств, которыми можно совершить суицид (огнестрельного оружия, медикаментов и т.п.).
• Предыдущие или недавние попытки совершения суицида.
• Случаи суицида в семье или в близком окружении.
• Наследственная предрасположенность к депрессии или психическим расстройствам.

Как понять, что близкий решился на самоубийство?

К сожалению, понять, что близкий человек находится на грани суицида, удается не всегда – если речь идет, конечно, не о демонстративном поведении и попытках шантажа.
По некоторым людям все же можно понять, что они задумали добровольный уход из жизни. SAVE перечислили признаки, которые нельзя игнорировать, если близкий:

• говорит о суициде и желании умереть;
• сообщает, даже периодически, об ощущении загнанности в угол, безнадежности или невыносимой боли;
• считает, что он – обуза для других;
• планирует или ищет способы причинить себе вред: копит серьезные лекарства, интересуется этой темой в интернете, или вдруг, ни с того ни с сего приобретает себе огнестрельное или другое оружие;
• уходит или сильно отдаляется от семьи и друзей;
• чаще употребляет алкоголь или начинает принимать наркотики;
• ест или спит больше или меньше, чем обычно;
• регулярно действует тревожно или безрассудно;
• испытывает резкие перепады настроения.

Запрет пестицидов снижает количество самоубийств
19 декабря 2020515 4

Суицидальные мысли – желание смерти или попытка ухода от страдания

Думают о самоубийстве в первую очередь обладатели звукового вектора при депрессии. Отчего может быть так плохо, что не хочется больше жить?

Звуковой вектор устремляет человека куда-то в облака. По крайней мере, так про него думают окружающие. На самом деле, его просто не волнует материальный мир с деньгами, нарядами, оценками, машинами, починкой крана, котлетами и громкими разговорами ни о чем. Мысли о суициде при депрессии приходят, когда жизнь ощущается бессмысленной.

Звуковик интересуется тем, что выше насущного «здесь и сейчас». Для него значимо, что же там, наверху, в замысле, в проекте всего мироздания. Отсутствие ответа, даже если сам вопрос о смысле жизни не осознан, может стать причиной суицида.

Как справиться с суицидальными мыслями?

Помните, что, хотя может показаться, что суицидальные мысли и чувства никогда не прекратятся, это никогда не является постоянным состоянием. Вы снова почувствуете себя лучше. А пока есть несколько способов помочь справиться с вашими суицидальными мыслями и чувствами.

Если у Вас есть суицидальные мысли и чувства:

• Говорите с кем-нибудь каждый день, желательно при личной встрече. Попросите доверенных друзей или знакомых провести с вами время или звоните по телефону доверия в кризисных ситуациях и говорите о своих чувствах.
• Составьте план безопасности. Разработайте набор шагов, которым вы можете следовать во время суицидального кризиса. В нем должны быть указаны контактные телефоны вашего врача или терапевта, а также друзей и членов семьи, которые помогут в экстренной ситуации.
• Составьте себе письменное расписание на каждый день и придерживайтесь его, не смотря ни на что. Соблюдайте распорядок дня, насколько это возможно, даже когда ваши чувства кажутся неконтролируемыми.
• Выходите на улицу или на природу (на солнышко) хотя бы на 30 минут в день.
• Занимайтесь физкультурой так часто, как это безопасно для вас. Стремитесь хотя бы к 30-минутным упражнениям в день. Можно начать с малого — три 10-минутных разминки положительно скажутся на настроении.
• Уделяйте время тому, что приносит вам радость. Заставьте себя делать то, от чего вы получаете удовольствие.
• Помните о своих личных целях. Возможно, вы всегда хотели поехать в определенное место, прочитать определенную книгу, завести домашнее животное, переехать в другое место, научиться новому хобби, стать волонтером, вернуться в школу или создать семью. Запишите свои цели.

Чего следует избегать:

• Одиночество. Иногда оно может усугубить суицидальные мысли. Навестите друга или члена семьи или позвоните по телефону экстренной помощи.
• Алкоголь и наркотики. Они могут усилить депрессию, затруднить способность решать проблемы и заставить вас действовать импульсивно.
• Делать вещи, которые заставляют чувствовать себя хуже. Слушать грустную музыку, смотреть на определенные фотографии, читать старые письма или посещать могилу любимого человека — все это может усилить негативные чувства.
• Мысли о самоубийстве и другие негативные мысли. Старайтесь не зацикливаться на суицидальных мыслях, так как это может сделать их еще сильнее. Не думайте и не переосмысливайте негативные мысли. Найдите способ отвлечься.

Признаки готовящегося самоубийства

Выделяют две группы суицидов истинные и демонстративные. Цель первого – завершить свое существование не зависимо от ситуации, мнения окружающих и чувства родных. Истинное самоубийство всегда тщательно подготовлено и спланировано. Демонстративно человек убивает себя не для того чтобы умереть и завершить свои мучения, а для влияния на окружающих. Он таким образом просит о помощи и надеется на изменения. Самоубийство совершается эмоционально, при сильном нервном возбуждении.

Испытывая комплекс переживаний, человек не находит решение и видит в смерти единственный выход. Этому предшествует эмоциональное состояние, заключающее чувство беспомощности, отчуждения (я всем неприятен и никому не нужен), обреченности и личной незначимости. Мрачные и болезненные мысли и чувства одолевают человека. Он начинает анализировать ситуацию и готовиться к суициду, подбирает место, время, способ. Насторожить могут соответственные поиски в интернет-системе или прощальное письмо.

Далее самоубийца пытается завершить дела или навести в них порядок: разбирает документы, раздает долги, просит прощение, благодарит, раздает вещи. Улучшается настроение, появляется прилив энергии, спокойствие – такой настрой на фоне неразрешенных проблем, должен насторожить. Также можно наблюдать резкое изменение поведения, повышение увлечение спиртным или наркотиками, частые разговоры о смерти, бессонницу.

Конечно, маркеры готовящегося суицида бывают разные, нужно смотреть на совокупность вышеуказанных признаков. Лишь так можно заранее предугадать наличие суицидальных намерений.

Как различать настораживающие признаки

Следует насторожиться, если человек говорит, что хочет причинить себе вред или совершить самоубийство, вы стали отмечать резкие перемены в настроении и поведении

Обращайте внимание на подозрительные заявления. Люди, планирующие самоубийство, часто внутренне надеются на помощь, что их спасут

Они рассказывают о невыносимой душевной боли, о том, как можно покончить с жизнью, дают указания на случай «если со мной что-то произойдет».

Важно не закрывать глаза на такие высказывания:

• «вам будет легче без меня»;
• «я никому не нужен»;
• «жизнь совершенно бессмысленна»;
• «чувствую, выхода из моей ситуации нет»;
• «лучше не станет никогда».

Препятствуйте злоупотреблению спиртными напитками, наркотическими средствами и смертельно опасным увлечениям. Многие люди перед суицидом не тревожатся о здоровье и начинают бездумно рисковать.

В группе риска:

• уже существующие попытки покончить с собой;
• психические заболевания;
• попытки самоубийства в семье;
• насилие;
• соматические патологии, например, хроническая боль;
• тюремное заключение.

Разговоры о самоубийстве

Даже если разговор о размышлениях на тему самоубийства будет довольно навязчивым, не отказывайтесь от него. Помните – это может помочь спасти жизнь.

• сосредоточьтесь на собеседнике и не отвлекайтесь;
• задавайте честные, открытые, прямые вопросы;
• дайте время на формулировки – не перебивайте, позвольте сказать все, что человек хочет до вас донести, даже если на это ему потребуются совсем не минуты;
• повторяйте сказанные собеседником фразы, чтобы ему было ясно: вы его понимаете, а не просто делаете вид и общаетесь «для галочки».

Больше слушайте – многим достаточно просто высказать накипевшее. Это может сработать как неплохой сеанс психотерапии. 

Причины

Мысль о суициде это как маячок, что происходящее не подходит и единственным верным решением в этот момент кажется только смерть.

Наша психика так устроена, что на каждое событие мы реагируем тем или иным способом. Появление навязчивых идей об уходе из жизни – это результат того, что человек не находит выхода. Критические ситуации, описанные ранее, психика воспринимает, как необратимые, вследствие чего пропадает цель жизни. И чем травматичнее событие, приведшее к подобному желанию, тем сложнее справится. Мысли — это такая же реакция – как слова или движения тела. Тема суицида достаточно деликатная и лучшее ее исследовать в сопровождении психолога. Но не всегда есть возможность и ресурсы дойти до специалиста, именно поэтому сегодня мы расскажем о способах самоанализа и самопомощи при возникновении мыслей о суициде.

Спровоцировать суицидальные настроения может процесс переживания определенных жизненных трудностей, например:

• проблемы психического здоровья;
• травля или ограничение прав по какому-либо признаку со стороны других;
• жестокое обращение в семье;
• смерть близких;
• расставание с партнёром;
• длительная физическая боль или болезнь;
• невозможность принять резкие перемены в жизни, например, получение инвалидности, исключение из школы или увольнение;
• проблемы с деньгами или потеря жилья;
• отверженность или чувство одиночества;
• тюремное заключение;
• ощущение себя неудачником.

Расшатать испорченную опору

Чтобы человека сдвинуть с этой позиции, надо расшатать стереотипы, на которые он опирается. Его стереотипы, которые завели в тупик до такой степени, что он думает о суициде. Но, только «расшатав» и «вытащив», надо дать новые, настоящие. Такие как молитва, храм, помощь людям, опираясь на   которые он выживет и будет жить с пониманием. Но, если не вытащив старые, «надстраивать» поверх, — это неверно. И, безусловно, заниматься таким душевным преобразованием можно только человеку сведущему и подготовленному.

Стереотип поведения образуется с детства: на какой-то стимул выдается определенная реакция. Реакция закрепляется, получается психологический рефлекс. Сейчас так подается реклама — стимул-реакция, как для собачек Павлова. Показывают в рекламе дорого одетую особу   и сами же озвучивают: «О, как хорошо!». А у человека от многократного и повсеместного повторения образуется, например, рефлекс: дорого одеться — это хорошо. Почему хорошо, для кого хорошо — человек не задумывается. Такое отношение летит со всех сторон, и многие люди впитывают его как губки. Когда в душе человеку не на что опереться, ему «сгодится» любой суррогат. Если я понимаю, зачем живу, что я делаю, я уверенно себя чувствую и мне не нужны эти тряпки, эти   суррогаты…

Вот такие и тому подобные жизненные стереотипы расшатываются посредством вопросов. Вот, допустим, человек воспитывался и рос с убеждением, что Бога нет. К нему возникает вопрос: «А откуда у Вас такие знания? Докажите. пожалуйста, так, чтоб и нам убедиться». Это «раскачивает» человека, он напрягает мозги и   начинает думать над тем, что бы ответить «этим глупым верующим». Допустим, что он думает над аргументами и придумывает: «Ленин так сказал». Ему задается вопрос «Почему Ленин? А Паскаль и Достоевский сказали, что есть»: Человеку придётся   «включать голову», чтобы вести разговор, а,   следовательно, он начинает смотреть шире.

Что предпринять родным ↑

Чаще всего больных депрессией подталкивают к суициду родные люди своим равнодушием и нежеланием распознавать симптомы заболевания.

Если вы видите, что близкий вам человек постоянно пребывает в подавленном состоянии и вяло реагирует на окружающий мир, то постарайтесь вырвать его из омута плохого настроения, пока он не затянул его окончательно.

Если вы заподозрили, что кто-то из ваших родных размышляет о суициде, ваши действия должны быть такими:

Ежедневно расспрашивайте больного о его делах, успехах, давайте советы по поводу мелких неудач.

Всячески выражайте свою поддержку и желание помочь в трудной ситуации.

Не спорьте и не кричите на страдающего от депрессии, употребление фраз типа «Соберись, тряпка!», «Хватит ныть!» и прочих недопустимо.

Постарайтесь переключить внимание близкого человека на что-то интересное, постарайтесь дать ему то, ради чего можно жить. Можно, например, взять в дом бездомного котенка или щенка.

Спрячьте все колюще-режущие предметы и прочие вещи, при помощи которых можно совершить суицид.

Старайтесь не оставлять больного в одиночестве.

Обратитесь за помощью к специалисту и постарайтесь уговорить родственника или друга сходить к нему на прием.

Откуда берется страх смерти

С физиологической точки зрения возникновение при панических атаках страха смерти вполне объяснимо. На фоне постоянных стрессов происходит резкий выброс в организм большой дозы адреналина. Это так называемый гормон страха, который помогает человеку спастись в экстремальной ситуации. Из-за этого в организме сердце и все органы работают в ускоренном режиме.

Возникают вышеобозначенные симптомы — сердцебиение, скачки давления, прилив жара и т.д. Насыщение крови кислородом из-за частого дыхания приводит к головокружению, тошноте. Часто человек не понимает, что с ним происходит в момент панической атаки. Самым простым объяснением внезапного ухудшения самочувствия является — я умираю.

В основе развития танатофобии лежат скрытые факторы, связанные с религиозными убеждениями, детской травмой, физическим или умственным переутомлением.

Также к причинам относят:

1. Реальное столкновение со смертью для чувствительных людей может привести к развитию фобии.
2. Страх потери контроля. Панические атаки невозможно контролировать.
3. Неизвестность того, что ждет после смерти.
4. Кризис среднего возраста.
5. Постановка тяжелого диагноза.

Важным моментом является то, что для развития панического страха смерти у человека должны быть индивидуальные предпосылки. Обычно от такого расстройства страдают возбудимые, тревожные люди, которые склонны к чрезмерному волнению и беспокойству.

Нередко фобия развивается на фоне осложненной беременности. Пережив выкидыш или чуть не потеряв ребенка в родах, впоследствии женщина будет чрезмерно опекать сына/дочь. Беспокойство родителей — это нормальная и естественная реакция. Но когда страхи взрослых мешают ребенку полноценно жить и развиваться, здесь можно говорить о развитии патологии.

Если вы страдаете от панических атак, страха смерти — как бороться с этими состояниями? Самостоятельно никак. Помочь может только квалифицированный опытный врач.

Самоубийства в вопросах и ответах

Почему самоубийство – это не умно? Потому что все в этой жизни можно исправить, кроме смерти. Что значит – суицид? Суицид – это попытка самостоятельно уйти из жизни.

Какие последствия суицида бывают у тех, кому это не удалось?
Печальные. Вплоть до инвалидности и постановки на учет в психоневрологическом диспансере. 

Как покончить жизнь самоубийством? Люди, совершившие суицид – ненормальны?Суицид – это выход из ситуации?Причины самоубийства у всех одинаковы?Как отговорить человека от суицида?8-800-2000-122.
Самоубийства подростков – часто встречаются?
Да, чаще всего добровольно уходят из жизни люди в возрасте от 15 до 24 лет. 

У близкого есть мысли о суициде. Что делать? К чему может привести попытка самоубийства?Как жить после попытки суицида?Самоубийства детей – это редкость? Что такое профилактика суицида?
Депрессия и суицид или его попытки – часто происходят одновременно?Да, особенно у женщин. 

Почему люди решаются на суицид?Что делать, когда кажется, что без самоубийства не обойтись?Самоубийство мужчин – часто случаются?
Хочу покончить жизнь самоубийством – что делать? Срочно обратиться за помощью. Если вы не хотите идти к врачу лично, позвоните по телефону доверия – вам окажут ее анонимно и бесплатно.

Безболезненное самоубийство – так бывает?Как решиться на суицид?Что такое «красивое самоубийство»? Перед самоубийством люди дают знать о том, что собираются совершить? Суицид – это больно?В семье произошло самоубийство – как пережить суицид?Самоубийство молодых людей – почему они это делают?
Угроза самоубийством – это серьезно? Если человек угрожает суицидом, ему срочно нужна психологическая поддержка. Даже когда вы уверены, что он этого не совершит, подобное поведение – это крик о помощи.

Ребенок покончил жизнь самоубийством – как дальше жить?Покончить ли жизнь самоубийством?8-800-2000-122

Спасибо, что живой

Причина суицида – это невозможность найти себе применение в жизни в диапазоне заданных природой свойств

Точное знание человеческой психики позволяет каждому найти свое место и ощутить себя нужной и важной частичкой общего замысла

Созданные постичь замысел имеют для этого все необходимые интеллектуальные инструменты, надо только их распознать. Созданные любить таят в себе сокровищницу неиссякаемой доброты и источник радости для себя и окружающих. Когда осознаешь свой потенциал, причин для суицида не остается.

Симптомы

Суицидальные мысли сопровождаются рядом симптомов таких как:

• Потеря аппетита или, наоборот, обжорство
• Бессонница
• Физическая и моральная усталость

Суицидальные мысли чаще всего включают два или более типа мыслительных паттернов например:

1. Навязчивое зацикливание на мысли планирования акта суицида.

2. Вера в то, что надежды нет, а избавиться от боли можно только уйдя из жизни.

3. Убеждение, что существование бессмысленно или не поддаётся контролю.

4. Ощущение, что мысли как будто в тумане и концентрироваться на происходящем сложно.

На сегодняшний день в России зафиксировано достаточно много обращений связанных с суицидальными мыслями. В последнем исследовании «Института Общественного Мнения Анкетолог» 39% россиян когда-либо посещали мысли о самоубийстве. Реже всего суицидальные мысли посещают детей. Как показало исследование, мысли о суициде чаще возникают у женщин, чем у мужчин.

У детей суицидальные мысли у ребёнка (до подросткового кризиса) — редкость, потому что детям свойственен инстинктивный страх смерти. Здесь он либо насмотрелся фильмов с попытками самоубийства, либо где-то слышал разговоры о подобном. Реже ребёнок хочет умереть из-за смерти одного из близких, считая, что он таким образом воссоединится с ними.

У подростков идеи покончить с собой у подростков частое явление. Это связано с возрастным кризисом и гормональным всплеском.

Как вы видите, статистика достаточно критическая.

Суицидальные мысли посещаю людей разного возраста, статуса и гендера, не зависят от финансового состояния. Появление таких мыслей сложно предугадать, часто это реакция психики на разного рода стресс и не удовлетворить качеством жизни.

Виды

В зависимости от частоты появления:

• эпизодические — возникают изредка, время от времени, под влиянием каких-либо единичных факторов или вообще без причин;
• постоянные — настигают в любое время и в любом месте, навязчивые, избавиться самостоятельно от них достаточно сложно, особенно часто возникают перед сном или во время столкновения с жизненными трудностями.

В зависимости от последствий:

• пассивные — такие мысли никогда не заканчиваются реализацией задуманного, да, человек воспринимает самоубийство как единственный выход из создавшейся ситуации, даже представляет его в деталях, но страх смерти и инстинкт самосохранения оказываются сильнее, так что ни к каким попыткам покончить с собой все эти размышления не приводят;
• активные — человек не просто думает о самоубийстве, но даже репетирует его: встаёт на подоконник у открытого окна, залезает на крышу многоэтажки, закупается лекарствами для отравления, накидывает на шею петлю (самая опасная форма суицидальной идеации, которая может закончиться реализацией задуманного).